۵۶ مطلب در مهر ۱۳۹۹ ثبت شده است

جملات انگیزشی

برای اینکه بتوانیم به خودمان امید و انگیزه بدهیم بسیار مهم است که مراقب افکارمان باشیم. افکارِ ما با هدایت کردن رفتار و احساسات‌مان، تحقق می‌یابند. از این رو خواندن آن دسته از جملات انگیزشی که انسان های موفق بیان کرده‌اند، مسیرِ ذهنی ما را به سمت افکار نیرومند آنها پیش می‌برد و به ما انگیزه‌ می‌دهد که به دنبالِ اهداف‌مان برویم. توانایی شما برای با‌ انگیزشی بودن نه فقط به نفع خودتان است، بلکه بر اطرافیان شما نیز اثر می‌گذارد. چه مدیر باشید در گروه کارکنان و سرمایه‌گذاران شرکت ایجاد انگیزه می‌کنید، چه فردی در جمع خانواده یا دوستان، وقتی انگیزه خود را حفظ می‌کنید، همه‌ی افراد در کنار شما رشد خواهند کرد. همراه ما باشید تا با این جملات انگیزشی از بزرگان، روزتان را بسازیم!


حتما بخوانید:
این جملات تاثیرگذار زندگی شما را از این رو به آن رو می‌کند
این جملات الهام بخش را همیشه به یاد داشته باشید
جملات تاکیدی مثبت قبل از خواب که آرامش را به شما هدیه می‌دهد
همچنان که روز خود را آغاز می‌کنید اجازه بدهید این جملات انگیزشی بعضی از برترین ذهن‌هایی که از گذشته تا به امروز در کره‌ی زمین زیسته‌اند، الهام‌بخشِ تفکر مثبت شما شوند و این نوع تفکر به عادتِ روزانه‌تان تبدیل شود.

۱. مادر ترزا (فعال امور خیریه)
زنی جملات انگیزشی تکان دهنده را در دفترچه‌اش یادداشت می‌کند

به تنهایی نمی‌توانم دنیا را تغییر بدهم اما می‌توانم سنگی را به آب بیندازم تا موج‌های بسیار خلق کند.

۲. رالف والدو امرسون (مقاله‌نویس، شاعر و سخنران)
یگانه فردی که سرنوشت از شما خواهد ساخت همانی است که خودتان تصمیم می‌گیرید باشید.

۳. لئوناردو داوینچی (هنرمند و مخترع)
من به ضرورتِ اقدام، معتقدم. دانستن کافی نیست، باید دانسته‌هایمان را به کار ببریم. خواستن کافی نیست، باید کاری انجام بدهیم.

۴. وینسنت ون ‌گوگ (هنرمند)
ترجیح می‌دهم از اشتیاق بمیرم تا از ملالت.

حتما بخوانید: مثبت اندیشی و موفقیت؛ چگونه نگرش خود را تغییر دهیم
۵. فرا گری (تاجر و سخنران انگیزشی)
رؤیاهای‌ خودتان را بسازید در غیر این صورت فرد دیگری شما را برای ساختن رؤیایش به کار خواهد گرفت.

۶. این رند (فیلسوف و نویسنده)
سؤال این نیست که چه کسی به من اجازه خواهد داد؛ بلکه این است که چه کسی قرار است جلوی من را بگیرد.

۷. امیلیا ارهارت
(خلبان زن امریکایی که برای اولین بار عرض اقیانوس اطلس را در پرواز تک‌نفره طی کرد.)

 

http://sergiouyrl88888.tribunablog.com/-10590884
 

http://felixzqqj27395.blogzet.com/-11054287
 

http://knoxqbgf16395.suomiblog.com/-11566483
 

http://griffintdge96295.mybjjblog.com/-11237877
 

http://lorenzocxaw27284.tblogz.com/-11129665
 

http://cristianzjww86306.uzblog.net/-11168426
 

http://judahppnj55555.isblog.net/-13760014
 

http://gregoryklid33222.amoblog.com/-18131054
 

http://claytonsuro66666.blogdon.net/-13077690
 

http://dallasvhab85295.blogkoo.com/-15692654
 

http://juliuszceb95062.shotblogs.com/-10355891
 

http://franciscokibu40617.blogdigy.com/-10626606
 

http://martinrroj55555.alltdesign.com/-16759188
 

http://finnvwup77776.total-blog.com/-21509252
 

http://lorenzotdkm42085.canariblogs.com/-12130038

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

کوانتوم فیزیک چیست

فیزیک کوانتومی

منبع تصویر،GETTY IMAGES

چندی پیش دوستی از من در مورد ارتباط فیزیک کوانتومی و کامپیوترهای کوانتومی پرسید. قبلا هم با سوالهای مشابه برخورد کرده بودم که شاید ناشی از اقبال روزافزون به فیزیک مدرن است یا شاید هم تردید در مورد کاربرد آن. تصمیم گرفتم در آستانه صد و بیست سالگی فیزیک کوانتوم، بررسی کنم که یافته‌های نظری آن چگونه وارد زندگی روزمره ما شده است.

کامپیوتر، تلفن هوشمند، مکانیک کوانتوم تبلت، همگی از ترازیستور برای پردازش اطلاعات استفاده می کند. سازوکار ترانزیستور در اساس یک پدیده کوانتومی است. ما از فیزیک کوانتومی یاد گرفته‌ایم که الکترون هم خاصیت ذره‌ای هم خاصیت موجی دارد. الکترونی که دور هسته اتم می‌چرخد به زبان کوانتومی موجی است که فضای دور هسته را احاطه کرده. سرعت و مسیر این موج، خواص هر عنصری را تعیین می‌کند از جمله این که رسانا هست یا نه؛ مثلا ما می‌توانیم سرعت و مسیر این موج را دور اتم سیلیسیم (سیلیکون) اندکی دستکاری و با افزودن ناخالصی یا تحریک الکتریکی، سیلیسیوم را از نارسانا به رسانا یا برعکس تبدیل کنیم. این کار همان ساختن صفر و یک است که دنیای دیجیتال را بنا کرده.

ترانزیستور

منبع تصویر،GETTY IMAGES

ما میلیاردها ترانزیستور در ابعاد نانومتر را کنار هم چیده‌ایم و لایه لایه روی هم گذاشته‌ایم تا پردازشگرها را بسازیم. از پرسرعت‌ترین ابرکامپیوترها، پیشرفته‌ترین اتومبیل ها و جدیدترین تلفن های همراه گرفته تا لامپ‌های کم مصرف و کنترل از راه دور تلویزیون و اسباب بازی‌های الکترونیکی همگی از ترازیستور استفاده می‌کنند.

تونل‌زنی کوانتومی

ما در حافظه فلش از پدیده ای به نام تونل‌زنی کوانتومی برای پاک کردن کل اطلاعات استفاده می‌کنیم. نه تنها در فلش بلکه در کلیدهای ساده چراغ برق هم تصادفا این پدیده به کمک ما آمده است.

در تونل‌زنی کوانتومی، الکترون می‌تواند از خلال یک لایه نازک نارسانا به اصطلاح "تونل زده" و عبور کند. این پدیده با فیزیک کلاسیک قابل توضیح نیست چون نتیجه رفتار کوانتومی ذره است. در کلید چراغ برق، الکترون لایه چند نانومتری اکسید فلز روی دو لبه رسانای کلید را "نادیده" می‌گیرد و از آن "رد" می‌شود و چراغ روشن می‌شود.

برای پاک کردن حافظه‌ فلش، اگر میدان الکتریکی کافی به تمام ترانزیستورهای داخلش بدهیم، در واقع با تونل زنی کوانتومی همه آنها را به اجبار به حالت "یک" درآورده‌ایم؛ یعنی همه اطلاعات پاک شده است. تونل زنی کوانتومی در کنار کاربرد مفید، اثر مخرب هم دارد. این پدیده در ریزپردازنده‌ها و پردازنده‌های سرعت بالا باعث اتصال کوتاه می‌شود در نتیجه تمام یا بخشی از دستگاه الکترونیکی از کار می‌افتد یا داغ می‌شود.

جی.پی.اس

جی.پی.اس

منبع تصویر،GETTY IMAGES

سیستم موقعیت یاب جهانی (جی.پی.اس) هم به فیزیک کوانتومی محتاج است. ابزارهای مسیریابی این روزها در هر تلفن هوشمندی هست و ما روزانه برای یافتن آدرس از آن استفاده می‌کنیم. پشت پرده این ابزارها مجموعه‌ای از ماهواره‌ها و ساعت‌های اتمی قرار دارند که امکان موقعیت یابی را فراهم می‌آورند. برای این کار لازم است که مسیریاب ما از چند ماهواره موقعیت‌یاب، سیگنال دریافت کند. این سیگنال حاوی این اطلاعات است: موقعیت دقیق ماهواره در لحظه مخابره و زمان دقیق آن. با دانستن مدت زمان سفر سیگنال و سرعت آن که مساوی با سرعت نور است، فاصله ما از ماهواره معلوم می‌شود. ابزار موقعیت‌یاب، محاسبات هندسی را برای مجموعه ماهواره‌ها انجام می‌دهد و نقطه اشتراک آنها را که موقعیت ماست اعلام می‌کند البته به شرطی که همه این ساعت‌ها باهم کار کنند که البته همینطور هم هست، ساعت‌های داخل ماهواره‌ها با هم و با یک ساعت روی زمین همزمان شده‌اند. این ساعت‌ها باید بتوانند پیوسته و دقیق کار کنند؛ امکانی که ساعت اتمی فراهم کرده است. نحوه کار ساعت اتمی هم برگرفته از فیزیک کوانتومی است. یک ثانیه برابر ۹,۱۹۲,۶۳۱,۷۷۰ بار نوسان موج مایکروویوی است که بتواند الکترون را در اتم سزیوم برانگیخته کند و از یک تراز انرژی کوانتومی به تراز دیگر ببرد. پس اگر جایی برای یافتن آدرس سردرگم بودید و مسیریاب تلفن هوشمند به کمکتان آمد، کار، کار فیزیک کوانتوم بوده است.

لیزر

لیزر

منبع تصویر،GETTY IMAGES

در ایران هر روز بیش از ۲۱ میلیون نفر از تلگرام برای فرستادن پیام به دوستان خود استفاده میکنند. زمانی که لازم است تا یک پیام متنی از گوشی شما به گوشی مخاطبتان برسد بسیار ناچیز است در حالی که مسیر دور و درازی طی می‌کند حتی اگر فرستنده و گیرنده در یک اتاق باشند: گوشی شما، مرکز مخابرات، مراکز اینترنتی واسطه در کشورهای همسایه، یکی از سرورهای تلگرام در جاهای مختلف دنیا، برگشت به مسیر اینترنتی منتهی به مخاطب، مرکز مخابرات مخاطب و گوشی مخاطب.

تمام این اطلاعات از راه شبکه‌های فیبر نوری رد و بدل می‌شود. فیبر نوری مثل کابل برق ولی برای انتقال سیگنال نور است. اما نور معمولی برای این کار مناسب نیست. نور معمولی یا نور سفید مجموعه‌ای از رنگ‌های (طول موج) گوناگون است؛ مثل نور خورشید که بعد از گذشتن از ذرات ریز باران تجزیه شده و به شکل رنگین کمان در می‌آید. طول موج‌های نور معمولی فازهای مختلف دارند بنابراین یکدیگر را تخریب کرده و در فواصل طولانی تضعیف می‌شوند. اینجا هم فیزیک کوانتومی بصورت لیزر به کمک ما آمده است؛ لیزر یعنی نور تک فامی که تنها یک طول موج دارد و می‌تواند سیگنال‌های پر توان تولید کند. اساس کار لیزر "گسیل تحریکی" است؛ پدیده‌‍‌ای کوانتومی که در آن یک فوتون با طول موج مشخص با یک الکترون برانگیخته برخورد می‌کند و بر اثر این برخورد، الکترون از حالت برانگیخته خارج می‌شود که در نتیجه آن یک فوتون دیگر با خواص یکسان تشکیل شده و به فوتون اول ملحق و به این ترتیب سیگنال تقویت می‌شود. اگر نگاهی به لیست کاربردهای لیزر بیاندازید، موارد آشنای دیگری هم پیدا می‌کنید: پرینتر لیزری، دستگاه سی‌دی خوان، بارکد خوان و البته دوربین‌های کنترل سرعت.

پزشکی

لیزر

منبع تصویر،GETTY IMAGES

رد پای کاربرد کوانتوم در پزشکی هم کم نیست: عمل جراحی لیزیک، ام آر آی، پرتو درمانی و غیره. لیزر در درمان تومورهای سرطانی کاربرد وسیع دارد. در این روش ذرات باردار (یونیزه) مثل پروتون به سوی توده سرطانی فرستاده می‌شوند. ذره در نقطه هدف انرژی خود را آزاد می‌کند که باعث آسیب به DNA سلول سرطانی می‌شود و نهایتا آن را از بین می‌برد. این ذرات باردار در دستگاه‌های شتاب‌دهنده ایجاد می‌شوند و به اندازه‌ای که به دقت محاسبه شده به داخل بدن بیمار تابانده می‌شوند. فیزیکدانان مقدار انرژی لازم برای یونیزه کردن یک ذره را از روی تابع موج کوانتومی ذره محاسبه می‌کنند.

اگرچه فیزیک کوانتومی شامل مفاهیم مجرد و معادلات ریاضی پیچیده است ولی کاربرد آن زندگی ما را تغییر داده است و امکانات جدیدی فراهم کرده که بدون شناخت رفتار کوانتومی انرژی و ماده شدنی نبود. دانشی که هنوز راه درازی برای گسترش دارد و باید به استفاده های بیشتر آن در آینده امیدوار بود.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

شخصیت کاریزماتیک

تعریف کاریزما چیست؟ به چه کسانی کاریزماتیک می‌گوییم؟
✔ کاریزما     ✔ مختص کاربر ویژه     ۲۹دیدگاه
اهداف و انتظارات آموزشی متمم در این درس
کد درس: ۴۶۶۴۴
پیش نیاز مطالعه درس تعریف کاریزما:
حل تمرین درسِ شخصیت کاریزماتیک چیست و ویژگی افراد کاریزماتیک چیست؟
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس:
ماکس وبر را به عنوان نخستین کسی که اصطلاح کاریزما را در بحث‌های علمی (در توصیف رهبران کاریزماتیک) مطرح کرد، به خاطر بسپارند.
بتوانند چند تعریف کاریزما را شرح دهند.
بتوانند تغییر نگرش به مفهوم کاریزما در مدیریت در ابتدا و اکنون شرح دهند.
بتوانند چند مورد از ویژگی‌های مشترک در افراد کاریزماتیک را فهرست کنند.
برای درس‌های کاربردی آینده آماده شوند.
فشار ذهنی هنگام مطالعه
نیاز به مشارکت شما
کسب و کار
زندگی
تعریف کاریزما چیست
اگر بخواهیم بسیار کلی و مبهم صحبت کنیم، باید بگوییم که کاریزما نوعی ویژگی و خصوصیت است که برخی افراد دارند. کسانی که ما به آنها افراد کاریزماتیک می‌گوییم.

کسانی ویژگی کاریزماتیک بودن را دارند، در ارتباط با دیگران چه در تعامل‌های عادی روزمره و چه به عنوان یک الگو و فرد الهام‌بخش، در  لایه‌های عمیق احساسی  بر روی دیگران تاثیر می‌گذارند.

جذاب بودن آنها از نظر دیگران، اثرگذار بودن نظر و حضورشان (جذبه داشتن) و قدرت جهت دادن به دیگران (چه یه فرد و چه گروهی از انسان‌ها)، از جمله ویژگی‌هایی است که شاید با شنیدن واژه‌ی کاریزما یا افراد کاریزماتیک در ذهن شما و بسیاری از انسان‌ها، تداعی شود.

معنی کلمه تست کاریزماتیک چیست؟ شخصیت کاریزماتیک چه کسی است؟
مانند بسیاری دیگر از کلمه‌های زبان انگلیسی، برای آشنایی با ریشه کلمه کاریزما و معنی کاریزماتیک بودن نیز به سراغ ادبیات یونان و روم بروید.

خاریس نام دختر (یا دخترانی) افسانه‌ای است که در ادبیات اسطوره‌ای یونان، به عنوان نماد زیبایی و جذابیت شناخته می‌شدند (البته این کلمه را در زبان انگلیسی به صورت  Charis می‌نویسند).

البته خود واژه‌ی Charis به معنای جذابیت نبوده و معنای لطف خدایان را داشته است (در واقع نعمت و لطف زیبایی و جذابیت، نصیب این‌ها شده بود).

اما بعدها خود این واژه با جذابیت مترادف شد.

بنابراین اگر بخواهیم معنی کاریزما را با توجه به ریشه لغوی آن حدس بزنیم باید به جذابیت فکر کنیم و فرض کنیم شخصیت کاریزماتیک، شخصیتی است که برای دیگران جذاب است.

بحث کاریزما در چه رشته‌هایی از علم مطرح می‌شود؟
اصطلاح  کاریزما و بحث افراد کاریزماتیک در رشته‌های مختلفی مطرح شده و مورد بحث قرار گرفته است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  کاریزما در جامعه شناسی در بحث کاریزما به عنوان منشاء قدرت و مشروعیت

  کاریزما در روانشناسی در قالب ویژگیهای افراد کاریزماتیک و ریشه شکل گیری کاریزما

  کاریزما در علوم سیاسی در تحلیل رهبران کاریزماتیک

  کاریزما در مهارت ارتباطی به عنوان یک مولفه‌ی اثرگذاری در متقاعدسازی

  کاریزما در مدیریت و رهبری سازمانی

  کاریزما به عنوان یکی از منابع قدرت در مذاکره

نه‌تنها تعریف کاریزما در حوزه‌های فوق با یکدیگر تفاوت دارد، بلکه درون هر یک از حوزه‌ها هم هنوز اتفاق نظر مشخصی روی تعریف کاریزما و اینکه چه کسی را می‌توان کاریزماتیک دانست موجود نیست.

تعریف کاریزما در علوم اجتماعی
ویژگی های فردی افراد کاریزماتیک - کاریزمای فردی

محدودیت در دسترسی کامل به این درس
دوست عزیز.

دسترسی کامل به این درس برای کاربران ویژه متمم در نظر گرفته شده است.

با عضویت به عنوان کاربر ویژه‌ی متمم، علاوه بر دسترسی به مجموعه درس‌های مرتبط با افزایش کاریزما و پرورش شخصیت کاریزماتیک، به درس‌های بسیار بیشتری دسترسی پیدا می‌کنید که می‌توانید فهرست آنها را در اینجا ببینید:

 

http://devintyzw84062.shotblogs.com/-10219147
http://damienrekp52075.blogdigy.com/-10486090
http://lorenzowypa39518.isblog.net/-13611471
http://marioxzwt99999.blogdon.net/-12939485
http://eduardossqo25826.alltdesign.com/-16608956
http://simonoqok56666.amoblog.com/-17975116
http://travisbcby11222.total-blog.com/-21346795
http://codykljf44444.canariblogs.com/-11986732
http://rylanrvmy22333.tblogz.com/-10986853
http://lanefmqv76285.mybjjblog.com/-11106260

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

راهکار برای مقابله افکار منفی

برای مقابله با افکار منفی باید اتفاقات را مثبت ارزیابی کرد

 

برای مقابله با افکار منفی باید اتفاقات را مثبت ارزیابی کرده و در همه شرایط سعی کنید خود را با موضوعات مختلف وفق دهید.

 

اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید ذهن خود را نسبت به افکار بیش از اندازه کنترل کنید و این موضوع در کاهش شادی، تصمیم گیری، انجام کار‌ها و یا تشکیل روابط عاطفی شما تاثیر گذار است پس بپذیرید که مشکل دارید.

 

اگر هر زمانی که اتفاق بدی می‌افتد و خود را در دام افسردگی و منفی گرایی می‌بینید، شما مشکل دارید؛ انکار مشکل و سرِ خود را درون برف پنهان کردن منجر به وضعیت بدتر برای شما خواهد شد؛ اگر در این مورد شک دارید و مطمئن نیستید از دوستان  خود صادقانه بخواهید که به شما واقعیت را بگویند، زیرا آن‌ها گاهی شما را بهتر از خودتان مشاهده می‌کنند.

 

برخی از ما استاد منفی جلوه دادن اتفاقات مثبت هستیم! بخشی از این کار به دلیل کمبود اعتماد به نفس مان است؛ ما حس می‌کنیم که شایستگی چیزی را نداریم در نتیجه مثلا وقتی یکی از اطرافیان یا همکاران از ما تعریف می‌کند سریعا در مقابل تعریفش گارد می‌گیریم .

 
چگونه از شر فکر کردن به او خلاص شوم؟
آیا مثبت اندیشی تغییر ایجاد می کند ؟

تعدادی از افراد با این تصور که «من دوست داشتنی نیستم»، بسیاری از رفتار‌های همسرشان را به گونه دیگری تعبیر و تفسیر می‌کنند؛ این دسته از افراد حتی رفت و آمد همسر با خانواده پدری اش را این گونه تفسیر می‌کنند، او نسبت به من «بی اعتنا و بی تفاوت» است.

 
میخوای ابروهای طبیعی وپرپشت داشته باشی؟
مطمئن ترین درگاه خرید لپ تاپ های استوک

زمان‌هایی را که در گذشته منفی بینی به سراغتان آمده را به یاد آورید و به خود یاد آور شوید که چگونه آن را پشت سر گذاشته اید؛ حتی برای یک فرد مبتلا به منفی بینی یا کسی که دچار افسردگی است هم همیشه امید وجود دارد، سعی کنید اعتماد به نفستان را بالا ببرید چرا که  با این کار  رفتارهایتان جنبه‌ مثبت بیشتری خواهند گرفت.

 

http://cruzvacc95173.mybjjblog.com/-11105938
 

http://louisxbyr49414.blogdigy.com/-10485806 
 

http://caidenxhmm52963.shotblogs.com/-10218847
 

http://messiahfiea11110.suomiblog.com/-11422693
 

http://emilianolmql66666.canariblogs.com/-11986463
 

http://rylanltuv74984.isblog.net/-13611214
 

http://zanegpxc19742.tblogz.com/-10986585
 

http://cashwcdd51728.blogdon.net/-12939268 
 

http://claytonoijf45573.uzblog.net/-11038494
 

http://shaneamvx84950.blogkoo.com/-15541783
 

http://cruzsrng16139.amoblog.com/-17974879
 

http://daltonaedz11112.total-blog.com/-21346539

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

قانون کارما چیست ؟

کارما چیست؟
کارما – (به انگلیسیkarma) در فرهنگ هندو به مفهوم عملکرد فرد در زندگی است.
در قانون جذب نیز بر مفهوم کارما بسیار تاکید شده است. کارما یک قانون انکار ناپذیر در هستی است. کارما در لغت از یک واژه سانسکریت به معنای بازگشت برگرفته شده است. کارما ارتباط بین اعمال شما و سرنوشت شما را توضیح می دهد.
کارما یا همان قانون کارما را به زبان ساده می توان گفت «قانون علت و معلول» است. یعنی کسانی که به قانون کارما اعتقاد دارند باورشان این هست که در این دنیا نتایج اعمال خود را خواهند دید. البته مفهوم کارما امروزه در کتاب های موفقیت بعنوان یک اصل و با عنوان «قانون کارما» به گونه های مختلفی تفسیر شده است که در سایت راز موفقیت کاربردی ترین تعریف قانون کارما ارائه خواهد شد.

کارما چیست، قانون کارما چیست؟-راز موفقیت

قانون کارما بیانگر این است که اعمال شما آیندۀ شما را رقم می‌زنند. شاید شما هم شنیده باشید که بعضی از افراد اظهار می کنند: این سرنوشت ما بوده که زندگی این چنینی داشته باشیم یا مصیبت های زیادی نصیبمان بشود! اما قانون کارما نظر دیگری دارد: دلیل این مسئله که سرنوشت شما هرگز از پیش تعیین نشده، این است که شما ارادۀ آزاد دارید.

براساس قانون کارما امکان ندارد که آیندۀ شما از پیش تعیین شده باشد. از نظر قانون کارما چنین چیزی عادلانه نخواهد بود. زندگی به شما فرصت می‌دهد.
قانون کارما یکی از همان فرصت‌هاست. افرادی مثل هندوها که قانون کارما را قبول دارند بر اساس اصل تناسخ بر این باور هستند که کارما یا همان قانون کارما زندگی های بعدی شما را نیز تفسیر می کند. یعنی اگر شما امروز خوب زندگی کنید و با دیگران مهربان باشید و کار بد نکنید بر اساس قانون کارما در زندگی های بعدی نتایج آن را در زندگی خود شاهد خواهید بود. قانون کارما می گوید: افرادی که همیشه مصیبت می بینند و اتفاقات سریالی بدی برایشان رخ می هد، نتایج اعمال گذشته یا زندگی قبل (تناسخ) خود را تجربه می کنند. قانون جذب کائنات نیز کارما را به این صورت تفسیر می کند که می گوید وقتی شما کارخوبی می کنید احساسی در شما ایجاد می شود که این حس خوب شرایطی را بوجود می آورد تا همان حس را مجددا تجربه کنید. دقیقاً قانون کارما در عملکرد بد و نامطلوب نیز عواقب بدی برای فرد خواهد داشت.

این شما هستید که آینده خود را میسازید. قانون کارما میگوید اگر آینده خوبی میخواهید باید اکنون خوبی داشته باشید و به صورت مستمر به شکلی مثبت در جهت خواسته هایتان حرکت کنید. دوره پیشرفته نخبگان قانون جذب به شما میآموزید که اول چگونه به هرآنچه میخواهید در زندگیتان اتفاق بیافتد فکر کنید و در نهایت به همان تبدیل شوید که میخواهید. از شما دعوت میکنیم با شرکت در این دوره، قانون کارما را در جهت جذب هرآنچه میخواهید بکار گیرید. نتایج شما را شگفت زده خواهند کرد.

خانم فلورانس اسکاول شین در کتاب چهار اثر خود از قانون کارما بعنوان قانون بازی بومرنگ ها یاد کرده است؛ بومرنگی که پرتاب می شود و در نهایت به خودمان برمی گردد.
قانون کارما چیست؟ تعریف ساده قانون کارما
کارما چیست، قانون کارما چیست؟-راز موفقیت

من در میان دانشجویان دوره قانون جذب متوجه شدم که قانون کارما برای بسیاری یک مفهوم گنگ است. حتی در کتاب های موفقیت این مفهوم به صورت شخصی و بر حسب ضرورت تفسیر شده است. قانون کارما براساس قوانین نیوتن نیز توضیح داده می شود. بر اساس قانون سوم نیوتن هر عملی عکس العملی دارد. یعنی اگر بر جسمی نیرویی در جهتی وارد شود؛ نیروی عکس العملی مساوی ولی مخالف جهت آن عمل می کند. دقیقا قانون کارما نیز به همین شکل عمل می کند. کارما می گوید اگر شما امروز کار بدی انجام دهید، نتیجه این کارتان به زندگی شما بازخواهد گشت. قانون کارما می گوید نتایج کار خوب یا بد شما در همین جهان و زندگی بعدی گریبان شما را خواهد گرفت. ما در این مقاله قصد داریم قانون کارما را به نحوی بیان کنیم تا یک درک ملموس از مفهوم کارما داشته باشید.

برای بیان مفهوم کارما و قانون کارما یک مثال ساده ضروری است. فرض کنید همه ما می‌خواهیم به مردم در حد توان خود کمک کنیم.

مثلاً فرد نابینایی را یاری کنیم، به موسسه محک کمک کنیم،
به افراد بی‌خانمان کمک مالی کنیم،
با کودکان کار مهربان باشیم و غیره.
کارما چیست، قانون کارما چیست؟-راز موفقیت

حال دو سوال مطرح می‌شود: چقدر احتمال دارد شخصی که به او کمک کرده‌ایم، پاسخ خوبی، ما را بدهد؟ چقدر احتمال دارد که عمل ما یک منبع از انرژی مثبت ایجاد نماید؟!

این یک مثال خیلی ساده از کارما درباره مسائل روزمره است. البته کارما بصورت منفی نیز وجود دارد.

گاندی به سادگی اما بسیار عمیق مفهوم قانون کارما را توضیح می‌دهد:

«انسان چیزی جز محصول افکارش نیست. او به همان چیزی تبدیل می‌شود که بدان فکر می‌کند.»

قانون کارما یکی از قدیمی‌ترین مفاهیم معنوی/مذهبی در جهان است. مدت‌ها قبل از مسیحیت و یهود، مفهوم قانون کارما به طور گسترده در شرق پذیرفته شده بود. چرا که نه؟ منطقی است. این اعتقاد که اعمال گذشته بر سرنوشت ما در حال اثر می‌گذارند، کاملاً منطقی به نظر می‌آید.

حتما بخوانید : قانون جذب چیست؟

کارما در اسلام و قرآن
واقعیت آن است که مفهوم کارما از آن جهت که ایده و باور هندوها می باشد و موضوع دنیای بعد از مرگ را مثل ما مسلمانان قبول ندارند، قانون کارما چندان قابل پذیرش از نظر ما مسلمانان نخواهد بود. همچنین در قرآن اشاره ای به کارما نشده است. با اینحال برخی اساتید آموزش قانون جذب در سمینارها و سایت ها اشاراتی داشته اند که در اینجا عیناً آورده می شود: (آیه ۷ و آیه ۸ از سوره زلزال)

فَمَن یَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّهٍ  خَیْرًا یَرَهُ
هر کس به وزن ذره‌ای نیکی کرده باشد آن را می‌بیند. (نتایج مثبت آن نیکی به زندگی اش وارد می شود.)
وَ مَن یَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّهٍ شَرًّا یَرَهُ
هر کس به وزن ذره‌ای بدی کرده باشد آن را می‌بیند (نتایج منفی آن کار بد به زندگی اش وارد می شود.)
اما کارما و قوانین کارما چگونه بر ما اثر می‌گذارند؟
کارما چیست، قانون کارما چیست؟-راز موفقیت

شاید مهم ترین سوال افرادی که به دنبال مفهوم کارما هستند این باشد که چطور می توان از کارما آسیب کمتری دید و بعد آیا می شود با استفاده از قانون کارما در خود و زندگی خویش تحولی ایجاد کرد؟
بیایید برای پاسخ به این دو پرسش اساسی ۱۵ قانون کارما را بررسی کنیم که می‌توانند زندگی شما را دگرگون کرده و تحولی اساسی در شما بوجود آورند. دوستان توصیه می کنم این ۱۵ قانون را جدی بگیرید. سایت راز موفقیت کاملترین مقاله را در مورد کارما و قانون کارما در اختیار شما قرار داده است. لطفا با دقت تمام ۱۵ قانون کارما را مطالعه بفرمایید و در بخش نظرات تجربیات خودتان را با ما به اشتراک بگذارید:

۱- قانون تشابه و کارما : «هرچه بکارید، برداشت می‌کنید»
تعریف سادۀ قانون تشابه این است که افکار و اعمال ما عواقبی دارند، خوب یا بد.
اگر آرامش، عشق، هماهنگی، رونق و غیره را طلب کنیم، باید همسو با آن‌ها رفتار نماییم. این قضیه را با عنوان «قانون علت و معلول» نیز می‌شناسند.
همچنین انرژی‌ حاصل از فکر و عملی که ما به این دنیا وارد می‌کنیم، عواقب آنی یا غیر آنی به دنبال خواهد داشت. طبق قانون کارما کائنات همان چیزهایی را به شما بازمی گردانند که شما به کائنات هدیه داده اید.
برای داشتن چیزهایی که خواهانش هستید، باید خودتان همان چیزها را داشته باشید و به کائنات ارائه کنید.

حتما بخوانید : چگونه ارتعاش انرژی شما ارتعاشات انرژی دیگر را جذب می کند

۲- قانون آفرینش و کارما : «آنچه که طلب می‌کنیم، از طریق مشارکت حاصل می‌گردد.»
کارما چیست، قانون کارما چیست؟-راز موفقیت

زندگی‌ پیرامون شما و هر آنچه که در دنیای خودتان مشاهده می کنید، توسط نیات خود شما پدید آمده است. از آن‌جا که ما با جهان هستی یکی هستیم، نیات ما تکامل آفرینش را تعیین می‌کنند و طبق قانون کارما از آن‌جا که آنچه ما در پیرامون خود داریم به بخشی از ما تبدیل می‌گردد، وظیفۀ ماست که مطمئن شویم پیرامون ما با امیالمان هماهنگ است.

۳- قانون تواضع و کارما : «نپذیرفتن آن‌چه که هست منجر به استمرار آن‌چه که هست می‌شود.»
پذیرش، یک ویژگی مثبت در وجود هر فردی است به زبان ساده، به منظور تغییر وضعیت کنونی، ابتدا باید آن را بپذیریم.
اگر چیزهایی که هم اکنون می بینیم را دشمن خود تلقی می کنیم و چیزها و کسانی هستند که خصوصیات منفی دارند یعنی خود ما نیز بر درجات بالایی از جهان هستی متمرکز نیستیم و آن خصوصیات منفی درون خود ماست و اگر به جای ایجاد تغییر در مسائل منفی بر خود مسائل منفی تمرکز کنیم، در نقطۀ صفر درجا خواهیم زد. دوستان این اصل و قانون کارما را من خیلی دوست دارم و تصور می کنیم تنها «پذیرش» شرایط کنونی راز موفقیت و پیشرفت افراد موفق جهان است.

۴- قانون رشد و کارما : «رشد ما فراتر از هر شرایطی است.»

 

 

http://devinswus99900.shotblogs.com/-10225778
 

http://griffinwyxu99999.tribunablog.com/-10456867
 

http://landenusgf45555.blogzet.com/-10916101
 

http://codyrxqe82616.suomiblog.com/-11429754
 

http://johnnyilkh44444.tblogz.com/-10993512
 

http://alexisgifb22222.mybjjblog.com/-11112097
 

http://marcomyfc33333.canariblogs.com/-11993318
 

http://johnathanvzef07306.isblog.net/-13618136
 

http://stephenuvso77766.blogdon.net/-12945461
 

http://elliottppnj55555.blogkoo.com/-15548789
 

http://griffinbomk89999.blogdigy.com/-10492651
 

http://louisvell46407.uzblog.net/-11044651
 

http://kylerccav00099.alltdesign.com/-16615518

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

قانون جذب چیست و چگونه کار می کند ؟

متاسفانه بحث‌های زیادی در زمینه قانون جذب صورت گرفته است که خیلی ها این نکات و آموزش ها را به شما نمی گویند و خیلی ساده از کنار آنها رد میشوند , یک سری از مواردی که می‌تواند روی موفقیت تاثیر گذاشت تا یک زندگی بهتر در تمام نظرها ساخت .

5 راز قانون جذب کائنات که کسی به شما نمیدهد
اگر این ۵ راز قانون جذب را در زندگی خود پیاده کنید می توانید در تمام جنبه ها زندگی خود مثل یک رابطه خوب , رسیدن به شغل رویایی , جذب پول و ثروت و… استفاده کنید .

در این مطلب به ۵ راز بسیار مهم در قانون جذب پرداختیم که احتمالاً تا به حال به شما گفته نشده است و کسی هم به شما نخواهد کرد . پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید تا شما را با این ۵ راز قانون جذب به طور کامل آشنا کنیم .

۵ راز قانون جذب که نمی دانید :
۱_ قانون جذب همیشه در حال عمل کردن است :
یکی از افکار بسیار غلط این است که خیلی از افراد فکر می‌کنند قانون جذب را خودشان به کار انداختن و بعد از یادگیری آن خودشان آن را وارد زندگی خود می‌کنند . ولی بر خلاف این باور که این افراد دارند قانون جذب دائماً و همیشه در حال عمل کردن و بر روی زندگی مان تاثیر می گذارد .

قانون جذب یک نیروی است که در برابر افکار و احساسات ما واکنش نشان می دهد . به هر چیزی که فکر کنیم و روی آن تمرکز کنیم در حال جذب کردن آن می باشیم .

هر چیزی که درون ذهنتان بیاید در حال فرستادن ارتعاش و فرکانس آن به کائنات هستیم و کائنات با توجه به آن انرژی که دریافت کردند آن را وارد زندگی ما نمی کند .

قانون جذب می گوید ” به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب می‌کنیم ” , فرقی نمی کند که به یک چیز مثبت یا منفی فکر کنید .

قانون جذب همیشه و در همه جا در حال عمل کردن است . فرقی نمی کند که شما به چه چیزی فکر میکنید .

اگر به بی پولی و نداشتن کار فکر می کنید در حال جذب بی پولی و بیکاری هستید , اگر به یک رابطه خراب فکر می کنید در حال جذب رابطه های خراب در زندگیتان هستید , اگر هی می گوید که دختر و پسر خوب نیست کائنات این شرایط را وارد زندگیتان می‌کنند .

اما اگر همیشه مثبت نگر هستید و به چیزهای مثبت فکر میکنید همان ها بیشتر وارد زندگیتان می‌شود .

برای آنکه بتوانید خواسته و اهدافتان را جذب کنید باید افکار و ذهنتان را در اختیار بگیرید , چون در اغلب مواقع افکارتان منفی بوده کار سخت و دشواری است که کنترل افکار و ذهن تان را در اختیار بگیرید .

اگر کنترل ذهنتان را بتوانید در اختیار بگیرید می‌توانید خواسته به اهدافتان را جذب کنید . اما اگر نتوانید افکارتان را کنترل کنید و در اختیار خود بگیرید شرایط زندگیتان همین طور که هست باقی می ماند و پیشرفتی نخواهید داشت .

بهترین راه برای در اختیار گرفتن ذهن و افکارتان تمرین کردن است . با تمرین کردن می‌توانید خیلی راحت کنترل ذهن و افکارتان را در اختیار بگیرید و در جهت خواسته و هدف خود حرکت کنید .

تمرینات زیادی در زمینه قانون جذب در اینترنت وجود دارد . اما اگر قصد دارید که با تمرین کردن به آن خواسته و هدفتان برسید توصیه می کنم در قسمت اعضای ویژه سایت شرکت کنید .

در این بخش قدرتمندترین تمرینات قانون جذب به همراه دستورالعمل آنها قرار گرفته است که با ثبت نام در این بخش می توانید به آنها دسترسی پیدا کنید .

فایل صوتی:تمرین قدرتمند جذب فوری ثروت در ۱ هفته
۲_ جذبه ناخواسته ها به صورت تصادفی :
۲_ جذبه ناخواسته ها به صورت تصادفی :
حالا که فهمیدید قانون جذب همیشه و در همه جا در حال عمل کردن است , بهتر است یکی دیگر از رمز و راز قانون جذب و حقایقی که به شما گفته نمی‌شود را بدانید :

اینکه گاها ممکن است به صورت اتفاقی و تصادفی چیز نادرست و ناخواسته ای را جذب کنید . اضطراب و ترس و در کل منفی نگری باعث می شود چیزهایی را به اشتباه و تصادفی جذب کنید .

به همین دلیل اگر دائماً استرس داشته باشید و یا نگران باشید نه تنها از آن خواسته و هدف تان دور می شوید بلکه ممکن است چیزهایی را که دوست ندارید وارد زندگی تان به شود .

به عنوان مثال اگر دوست دارید که به ماشین رویایی خود برسید ولی تصورات اشتباه مثل” چگونه پولش را جور کنم” , ” این ماشین لیاقت من نیست ” , ” هرگز به آن نمیرسم ” و… داشته باشید , ممکن است چیز های مخالف خواسته تان جذب کنید .

پس بهترین کار این است وقتی به خواسته و هدف تان فکر می کنید هرگز به راه رسیدن به آن فکر نکنید , چرا که وقتی در مدار خواسته خود قرار بگیرید کائنات به ساده ترین شکل ممکن شما را به آن خواسته و هدف می‌رساند .

اگر نمی دانید که کائنات چه چیزهایی هستند پیشنهاد می کنم از مقاله کائنات چیست دیدن کنید .

۳_ آن چیزی را که میخواهید رها کنید :
یکی دیگر از رمز و راز قانون جذب رها کردن خواسته و اهدافتان می باشد . بر اساس قانون جذب که اگر واقعا می خواهید به آن خواسته و هدف که دارید برسید باید آن را رها کنید و به خواسته تان نچسبید .

منظور از رها کردن خواسته و هدف یعنی وقتی اهداف و خواسته هایتان را مشخص کردید وسواس نشوید و دائماً روی خواسته های تان اصرار نکنید .

باید خواسته و هدفتان را در کائنات رها کنید . می توانید با تمرکز بر روی خواسته های تان به آن چیزی که میخواهید برسید .

باید مطمئن باشید که کائنات شما را به آن چیزی که میخواهید میرساند .

وقت خواسته و هدفی دارید باید با خونسردی کامل و احساس خوب در جهت رسیدن به آن تلاش کنید نه اینکه هی اصرار داشته باشید که چرا به آن نمی رسند .

این فرآیند دقیقا مثل پرتاب کردن توپ است , اگر اجازه ندهید که برود و آن را پرتاب نکنید , به مقصد نمی رسد .

۴_ مشخص کردن هدف و خواسته هایتان :
۴_ مشخص کردن هدف و خواسته هایتان :
یکی دیگر از رمز و راز قانون جذب کائنات که افراد کمی به آن اشاره می‌کنند مشخص کردن هدف و خواسته هایتان است .

کلید اصلی قانون جذب برای آن که می خواهید به خواسته به هدفتان برسید در ابتدا باید خواسته هایتان را به طور واضح و دقیق با تمام جزئیات مشخص کنید .

مشخص نکردن آن چیزی که میخواهید باعث ارسال فرکانس و ارتعاش نامشخص به کائنات می‌شود .

وقتی نتوانید ارتعاش خواسته تان را مشخص به کائنات ارسال کنید چه انتظاری دارید که شما را با آن چیست که می‌خواهید برسانند .

 

 

http://andersonpnhy74071.blogzet.com/-10907726
 

http://cesaryyvs99999.shotblogs.com/-10217703
 

http://emilianolify74938.suomiblog.com/-11421518
 

http://johnnydvxq40738.blogdigy.com/-10484679
 

http://shaneyzws88887.mybjjblog.com/-11104906
 

http://milomiyn16161.blogdon.net/-12938112
 

http://alexisefbw00000.blogkoo.com/-15540477
 

http://zanderrdij30641.tblogz.com/-10985418
 

http://holdenyzyn26383.total-blog.com/-21345229
 

http://jeffreyvflm41841.uzblog.net/-11037429
 

http://jasperazwt90101.amoblog.com/-17973641
 

http://paxtontuqn66666.alltdesign.com/-16607757
 

http://fernandocdbw00009.isblog.net/-13610317
 

http://franciscommkf44444.tribunablog.com/-10449345

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

چگونه در انتخابات ری بیاوریم ؟

راهنمای کاربردی پیروزی در انتخابات

راهنمای کاربردی پیروزی در انتخابات
۱) گام اول
مدیریت مبارزات انتخاباتی و چگونگی انجام تبلیغات انتخاباتی، مباحثی است که در دنیا ادبیات گسترده‌ای دارد. اما بی‌توجهی به این مساله در ایران، سبب شده تا با وجود خرج‌های هنگفت در ایام انتخابات، شاهد مبارزات انتخاباتی دقیق و هوشمندانه‌ای نباشیم. «دنیای اقتصاد» برای رفع این کاستی مبادرت به انتشار سلسه مقالاتی می‌کند که از امروز می‌خوانید.
مبارزات سیاسی و انتخاباتی، راه‌اندازی ستادهای تبلیغاتی و شیوه‌های موثر تماس با مردم را چگونه باید هدایت کرد؟
مدیریت مبارزات سیاسی و انتخاباتی، چگونگی راه‌اندازی، هدایت و مدیریت یک ستاد انتخاباتی، شیوه‌های موثر و چگونگی انجام تبلیغات انتخاباتی، مباحثی است که ادبیات گسترده ای دارند و کتاب‌ها، مقالات و مستندات گوناگونی در این زمینه نگاشته شده است. به‌طوری که حداقل بیش از ۳۰ سال از نگارش اولین متون حرفه‌ای در این زمینه می‌گذرد، اما متاسفانه به‌رغم اینکه بسیاری، کشور ما را کشور انتخابات می‌دانند(هر سال بیش از یک انتخابات سراسری در کشور برگزار می‌شود) تا به حال کتاب، مقاله یا مستندات علمی ‌یا عملی در این زمینه منتشر نشده است. این امر سبب شده تا با وجود خرج‌های هنگفت در ایام انتخابات، شاهد مبارزات انتخاباتی دقیق و هوشمندانه‌ای نباشیم و عملا کاندیداها و ستادهای آنها از مدیریت صحیح ستادهای خود عاجز باشند.
در این راستا و با توجه به نیاز سنجی مخاطبان، روزنامه دنیای اقتصاد در آستانه انتخابات دهم ریاست جمهوری، اقدام به چاپ ترجمه کتابی در این زمینه می‌کند. به نظر می‌رسد انتشار این سلسله مقالات از چند جهت مفید فایده و مورد نیاز مخاطبان روزنامه باشد. اول آن که بخشی از مخاطبان روزنامه را کاندیداهای انتخاباتی، روسا و کارمندان ستاد آنها و نیز کسانی که قصد دارند در دوره‌های مختلف انتخابات ریاست جمهوری، مجلس، شوراها و... نامزد شوند، تشکیل می‌دهند. گروه دومی ‌که مخاطب این سلسله مقالات هستند، مردم عادی را شامل می‌شوند که شاهد این رقابت‌های انتخاباتی بوده و انتظار بر آن است که این سلسله مقالات بتواند توانایی رمز گشایی شرایط مختلف انتخاباتی و حرکات مختلف نامزدها و حامیان آنها را به خواننده بدهد. همچنین این سلسله مقالات به قاطبه مخاطبان روزنامه این امکان را می‌دهد تا بتوانند کیفیت مدیریت ستادهای انتخاباتی و نیز سطح مبارزات سیاسی را تشخیص دهند که این امر به نوبه خود می‌تواند علامت دهی خوبی در راستای نحوه مدیریت کاندیدا و توانایی انجام وظایف مرتبط با منصبی که برای آن مبارزه می‌کند، به دست دهد.
از دیگر سو، این سلسله مقالات در کل می‌تواند منجر به شفاف‌تر شدن، علمی‌تر شدن، بهینه شدن و زیباتر شدن فضای مبارزات انتخاباتی در کشور بینجامد.
قابل توجه است که ترجمه این کتاب هنوز به چاپ نرسیده و انتظار می‌رود تا قبل از انتخابات ریاست جمهوری آماده عرضه به مخاطبان باشد. اما با توجه به اهمیت موضوع، این کتاب برای اولین بار در ایران از این پس تا انتخابات ریاست جمهوری به صورت پاورقی در ستون صفحه اقتصاد و سیاست (صفحه ۲۸) روزنامه دنیای‌اقتصاد به چاپ خواهد رسید.
نویسنده کتاب «راهنمای مبارزات انتخاباتی»، برایان اودی، متخصص مبارزات سیاسی و انتخاباتی بوده و در موسسه National Democratic Institute for International Affairs عضویت دارد. وی در راستای عضویتش در این موسسه در کشورهای گوناگونی از جمله افغانستان، پاکستان، عراق، مراکش، یمن، روسیه، موریتانی، اوکراین، آذربایجان و گرجستان به بررسی فرآیند انتخابات، بهینه‌سازی عملکرد حزب‌های انتخاباتی و همچنین ارائه مشاوره به رهبران و احزاب سیاسی پرداخته است.
اودی در سال ۲۰۰۰ رییس ستاد انتخاباتی حزب دموکرات در ایالت جورجیا، در سال ۱۹۹۲ رییس ستاد انتخاباتی این حزب در ایالت نیوجرسی و همچنین در سال ۱۹۹۳ مدیر اجرایی حزب دموکرات در مریلند بوده است.
وی همچنین مشاور و برنامه‌ریز ستادهای انتخاباتی حزب دموکرات در نیوجرسی، پنسیلوانیا و مریلند در انتخابات کنگره در سال‌های ۹۴ تا ۹۶ بوده است. اودی هم اکنون نیز مشاور برخی از نمایندگان کنگره حزب دموکرات می‌باشد.
رقابت‌های انتخاباتی می‌توانند تجربه‌های جالبی باشند. در یک چنین رقابتی از روزی که شروع به فعالیت می‌کنید تا روز انتخابات اتفاقات بسیاری رخ خواهند داد و شما فقط با اندکی دوراندیشی و برنامه‌ریزی، نه تنها آماده مقابله با هر گونه پیش آمدی خواهید بود، بلکه در بسیاری از مواقع خواهید توانست کنترل اوضاع را به دست بگیرید. این نوشته به شما کمک خواهد کرد تا قدرت پیش‌بینی خود را از رویدادهای پیش رو افزایش‌دهید و هرچه بهتر آماده ورود به این عرصه گردید.
با اینکه فضای سیاسی موجود در هر مبارزه انتخاباتی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ ولی در بسیاری از موارد، عامل مهم‌تر (که برنده و بازنده را مشخص می‌کند) شرایطی است که در هر ستاد انتخاباتی و به‌صورت پویا رقم می‌خورد.

 

http://zanessrm67777.blogzet.com/-10908689
 

http://zanennlh44444.blogdigy.com/-10485588
 

http://landenfgvw00009.mybjjblog.com/-11105753
 

http://rafaelijid33333.tribunablog.com/-10449864
 

http://holdenefcx11100.uzblog.net/-11038249
 

http://dantebcwv63950.canariblogs.com/-11986212
 

http://gregoryfgfy97283.blogkoo.com/-15541512
 

http://damienvwtq77777.amoblog.com/-17974593
 

http://elliotcgbq43051.total-blog.com/-21346246
 

http://damienvdgf17307.alltdesign.com/-16608574

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

راهای موفقیت

آنقدر امروزه برای ما از راز موفقیت و موفق شدن گفته اند که شاید در ذهن ما این سوال ایجاد شده که؛ آیا این موفقیت اصلا شدنی است؟  راز موفقیت در زندگی امروز چیست؟

راز موفقیت در زندگی، هدف گذاری است و تمام. مابقی داستان هایی که گفته می شوند چیزی جز بازارگرمی و توهم آفرینی نیست. انسان موفق در زندگی و کسب و کار امروزی فردی است به شدت هدف گذار و فوق العاده پایبند به این هدف ها. انسان موفق امروز کسی است که:

 کاملا دقیق می داند از زندگی چه می خواهد.
هدف های نوشته شده دارد.
هر لحظه به هدف های خود فکر می کند.
همواره از خود سوال می کند که چطور می تواند به این هدف نزدیک تر شود!
برای رسیدن به هدفش برنامه ریزی می کند و قیمت رسیدن به آن را می پردازد.
عینا می توانم منظورم را در این داستان زیبا و معروف بیان کنم:
روزی جوانی از پیری پرسید که چطور می توانم در زندگی موفق باشم. پیر او را به میان رودخانه برد، سرِ جوان را زیر آب برده و نگه داشت. بعد از تلاش بسیار جوان، پیرمرد اجازه داد تا سرش را از آب بیرون بیاورد و نفسی بکشد. از جوان پرسید؛ زیر آب به دنبال چه چیزی بودی؟ جوان پاسخ داد؛ می خواستم تا نفس بکشم. پیر به او گفت؛ هروقت به اندازه نفس کشیدن، به دنبالِ موفقیت باشی، موفق خواهی شد!

از دست ندهید :   چقدر برای موفقیت وقت داریم؟
راز موفقیت در زندگی امروز این است. برای موفق شدن باید اینگونه به دنبالش بود. فکر می کنم چیزی که سال ها جلوی پیشرفت افراد بسیاری را گرفته، زندگی در وسط است! نه خیلی پولدارند و نه خیلی فقیر. همین آب باریکه لا مصب نمی گذارد آنقدر سخت بگذرد که قِید همه چیز را بزنیم و کاری بکنیم تا شرایط تغییر کند. همین بی تصمیمی و بی معنایی زندگی است که نمی گذارد تکان بخوریم.

داشتن هدف، راز موفقیت در زندگی امروز است!
راز موفقیت در زندگی امروز، هدف گذاری است. اهدف، چیزی است که به زندگی ما معنا می دهد. به تک تک تصمیماتمان به تک تک رفتارها و کارهایی که می کنیم.

داشتن هدف، راز موفقیت در زندگی امروز
داشتن هدف، راز موفقیت در زندگی امروز

وقتی هدف دارم؛ می دانم برای رسیدن به کجا دارم این کار را می کنم، چرا این کار را می کنم و پیدا کردن جواب چرا برای انجام کارهاست که دشوار ترین کارها را ساده می کند!

از دست ندهید :   جملات انرژی دهنده مثبت برای صبح
انسانِ بی هدف است که با کوچکترین دشواری ها قید ادامه راه را می زند و این مهارتِ ما در هدف گذاری است که تعیین کننده میزان موفقیت ما در زندگی است.

با نوشتن اهداف؛

با سرعت به سمتشان حرکت خواهیم کرد.
ذهنمان شروع به دادن راه حل های خلاقانه برای رسیدن به آن هدف می کند.
تمام انگیزه و انرژی های مثبتمان آزاد می شوند.
داشتن عزت نفس بالا، راز موفقیت در زندگی امروز
هر موفقیتی که به دست می آوریم هر چقدر هم کوچک باشد باعث بالاتر رفتن عزت نفس ما می شود و هرچه عزت نفس بالاتری داشته باشیم، در نهایت احساس ارزشمندی بیشتری خواهیم داشت و می توانیم به موفقیت های بیشتری برسیم و با موفقیت های بیشتر مجددا عزت نفس ما بالا تر خواهد رفت و این چرخه ادامه خواهد داشت. پیشنهاد می کنم برای آشنایی بیشتر با مفهوم عزت نفس مقاله بی نظیر “عزت نفس چیست” را مطالعه کنید.

عزت نفس شاید مفهومی است که تا امروز در جامعه ایرانی مظلوم واقع شده و کمتر به آن پراخته شده. شاید نام آن را در کتاب های برایان تریسی دیده باشید. برایان تریسی برای آن ارزش خاصی قایل بوده و هست. عزت نفس بالا را می توان تا حد زیادی با خوشبختی مترادف دانست. پیشنهاد می کنم برای رسیدن به درک بهتر از این مفهوم، به کتاب بی نظیر “سطل شما چقدر پر است؟” مراجعه کنید.

 

http://gregoryijgc22222.tribunablog.com/-10449581
 

http://shanemolf06172.blogzet.com/-10908458
 

http://trevorxzyv90099.blogdigy.com/-10485328
 

http://charlieklje33333.mybjjblog.com/-11105534
 

http://riveraaxs88888.canariblogs.com/-11985947
 

http://ricardotusn77648.isblog.net/-13610707
 

http://rowanknbb05150.blogdon.net/-12938782
 

http://lukascaba22222.uzblog.net/-11038013
 

http://cashkqsp41730.tblogz.com/-10986094
 

http://sergioggda11211.blogkoo.com/-15541253
 

http://hectorxbaw00009.alltdesign.com/-16608193
 

http://juliusnnkh44433.total-blog.com/-21345954
 

http://marcogvcd29529.amoblog.com/-17974348
 

http://holdencdav90000.suomiblog.com/-11422362

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

افزایش انگیزه

حتی با­انگیزه­‌ترین و جاه­‌طلب‌­ترین افراد هم گاهی برای رسیدن به اهداف خود به مشکل بر­می‌­خورند و بی‌حوصله می‌شوند. خبر خوب این است که در اغلب اوقات خودمان می­‌توانیم علت رکودمان را بفهمیم. خبر خوب بعدی اینکه راه‌­هایی هم برای خلاص شدن از شر رکود و برای ایجاد انگیزه وجود دارد. در اینجا شش راه برای ایجاد انگیزه به شما معرفی می­‌کنیم.

۱. علت رکودتان را پیدا کنید
انگیزه

علل بروز رکود در زندگی شما ممکن است یکی از موارد زیر باشد:

از انجام کاری که می­‌دانید مجبور به انجام آن هستید، می‌­ترسید. انجام این کار را به تعویق می‌­اندازید چون در حقیقت از آن کار خوشتان نمی­‌آید.
خسته­‌اید. جای غذای خوب، خواب کافی و ورزش در زندگی شما خالی است یا اینکه بیمار هستید و حال و روز درست و حسابی ندارید.
اعتماد به نفس شما پایین است. می­‌ترسید از منطقه‌ی آسایش خود خارج شوید و خود را به چالش بکشید.
وسط انجام یک پروژه هستید. از آن پروژه­‌هایی که اول برای انجام‌­اش هیجان داشته‌­اید، ولی حالا که به سخت‌­ترین قسمت، یعنی میانه­‌ی پروژه رسیده­‌اید، هیجان خود را از دست داده­‌اید و هنوز تا رسیدن به ته پروژه راه زیادی در پیش دارید.
حتما بخوانید: ۱۳ عادت بدی که بهره‌وری را پایین می‌آورد
۲. وقتی از انجام کاری می­‌ترسید، انگیزه طوری برنامه‌­ریزی کنید که نتوانید از زیر انجام دادنش در بروید
سلامت

مثلا فرض کنید که تصمیم می­‌گیرید صبح‌­ها ورزش کنید. برای اینکه بتوانید بر نفس امّاره­‌ی خود غلبه کنید، لباس‌­های ورزش را کنار تخت­خواب‌تان بگذارید تا صبح کله‌­ی سحر که بیدار شدید، با لباس‌­ها چشم در چشم شوید. برای محکم‌­کاری، با دوستان خود قرار بگذارید تا در باشگاه همدیگر را ببینید. دوستی با یک آدم مسئولیت­‌پذیر انگیزه‌­ی رسیدن به موفقیت را در شما بالا می‌­برد.

برای تهیه کتاب «مدیریت زمان به روش اساتید هاروارد» کلیک کنید
۳. وقتی خسته‌اید، مواظب سلامتی خود باشید
توانایی

بعضی روزها، به خود استراحت بدهید. بعضی روزها ورزش کنید. بعضی روزها هم فقط با فاصله گرفتن از فضای کار و کمی هواخوری، حالتان بهتر می‌شود. ببینید اخیرا عادت‌های شما به چه صورتی بوده است. آیا استراحت کافی داشته‌اید؟ غذاها و نوشیدنی‌های سالم مصرف کرده‌اید؟ به تازگی مبتلا به بیماری خاصی شده‌اید که باعث شود احساس کسالت کنید؟ دقت کنید که در این مدت اخیر چطور از بدن خود مراقبت کرده‌اید؛ توجه به حفظ سلامتی می‌تواند در عبور از رکود و ایجاد انگیزه به شما کمک کند.

 

http://johnnyhjje33333.tribunablog.com/-10449762
http://travisfhge33333.canariblogs.com/-11986123
http://lanetipo65308.shotblogs.com/-10218628
http://jaidenougi18507.blogdon.net/-12938961
http://laneybzv99999.blogkoo.com/-15541432
http://martingkji55555.alltdesign.com/-16608392
http://marcogvcd29529.amoblog.com/-17974511
http://andreykqs74185.shotblogs.com/-10218819
http://sergiodnmj30620.suomiblog.com/-11422672
http://eduardoirli07394.blogdigy.com/-10485818
http://zanegpxc19742.tblogz.com/-10986546
http://emilianolmql66666.canariblogs.com/-11986464
http://rylanltuv74984.isblog.net/-13611210
http://elliotwbzv00011.blogkoo.com/-15541766
http://simonnpvw74063.total-blog.com/-21346512

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

بهترین روش ارائه کنفرانس

حال ما در این مقاله می‌خواهیم تکنیک و مهارت‌هایی را به شما آموزش دهیم تا جواب سوال چگونه یک ارائه کنفرانس خوب داشته باشیم را پیدا کنید. با ما تا پایان مقاله همراه باشید.

نرم‌افزار پاورپوینت یکی از برجسته ترین ابزارهای بصری و سمعی جهت ارائه و سخنرانی است. با خلاقیت در ارائه کنفرانس می‌توانید از ویژگی این ابزارها به آسانی استفاده کنید و تاثیر آن را در افراد حاضر در کنفرانس مشاهده کنید.

در این مقاله مطالب به صورت سر فصل‌های زیر به شما ارائه خواهد شد:

چه روش‌های می‌تواند سردی موجود در جلسه ارائه را از بین ببرد؟
کنفرانس در کلاس

چه روش‌های می‌تواند سردی موجود در جلسه ارائه را از بین ببرد؟
همان‌طور که پیش‌تر بیان کردیم جلسه ارائه نباید حالت خشک و کسل کننده به خود بگیرد و باید مخاطب را درگیر بحث کند. برخی از افراد همواره می‌گویند نمیتونم کنفرانس بدم و همین انرژی منفی باعث می‌شود از پیشرفت در نحوه ارائه پاورپوینت عقب بمانند اما این افکار را دور ریخته و تلاش کنید با درگیر کردن حاضرین در بحث هم ارائه خود را تقویت کنید هم یک جلسه بسیار پرانرژی داشته باشید. ادامه روش‌هایی را که می‌توان با استفاده از آن‌ها مخاطب را درگیر بحث ارائه کرد و روی او اثر گذاشت نام می‌بریم و شرح می‌دهیم.

اعتماد‌ به‌ نفس، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های یک سخنران است. همه افراد هنگام قرار گرفتن در موقعیت سخنرانی، احساس ترس و استرس را تجربه می‌کنند. برای غلبه بر این احساسات باید بتوانید اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کنید. سعی کنید عوامل ایجاد‌کننده ترس را در خود شناسایی کنید و برای از بین بردن آن‌ها تلاش کنید.

هنگامی که تصمیم می‌گیرد با مخاطب رابطه برقرار کنید و به اصطلاح یخ‌شکنی کنید، اگر حتی کلمه‌ای را اشتباه گفتید و حضار خندیدند شما هم با آن‌ها بخندید و بگذارید جو دوستانه باقی بماند تا با شما همکاری کنند. شاید جالب باشد بدانید چگونه کنفرانس را شروع کنیم تا اثرگذار باشد؟ یک شروع خوب برای کنفرانس باید به صورتی باشد که فرد ارائه دهنده باید به مخاطبان خود بگوید که به چه علت آن‌ها باید به شما گوش فرا دهند؟ شما با ارائه مطالب در این جلسه چه منفعتی برای آن‌ها ایجاد خواهید کرد؟ پس فراموش نکنید همه چیز در یک ارائه به یک شروع خوب باز می‌گردد.

همچنین بخوانید :  ۱۰ مرحله برای افزایش اعتماد به نفس که کسی آن را به شما نمی‌گوید!
نکته اول: با استفاده از سوال پرسیدن حضار را در کنفرانس خود شریک کنید
در صورتی که شما پشت سر هم و بی وقفه به ارائه خود ادامه دهید و حضار را در موضوع خود شریک نکنید باعث می‌شود جو سنگینی به وجود بیاید و جلسه شما کسل کننده شود. پس حضار را با سوال پرسیدن از آن‌ها بیدار کرده و در بحث خود درگیر کنید. البته سوالات مسخره و بی‌معنی را کنار گذاشته و سوالاتی پر مفهوم بپرسید تا مخاطب را مجبور کنید فکر خود را درگیر بحث کند و تا زمانی که جواب واقعی و نزدیک به صحیح را نگرفته‌اید از بحث دور نشوید. در صورتی که پاسخی از افراد حاضر در جلسه دریافت نکردید، مجدد این سوال را بپرسید تا پاسخ بگیرید و مطمئن شوید درگیر بحث شما شده‌اند و به اصطلاح یخ‌شان باز شده است.

جدا از اینکه سوال می‌پرسید، سعی کنید یک تکنیک جدیدتر نیز به کار ببرید. به‌طور مثال یک سری صندلی‌های خاص را در گوشه‌ای از اتاق کنفرانس خود بچینید. مثلا ۳۰% از تمام صندلی‌های موجود در همان سالن را بچینید و افرادی که فکر و ذهن خود را درگیر بحث شما می‌کنند و در بحث با شما مشارکت می‌کنند را در آن صندلی‌ها بنشانید. پس از جا‌به‌ جایی این افراد از آن‌ها مجدد سوال کنید دلیل آن که آن‌ها را در صندلی‌های جداگانه نشاندید را می‌دانند یا خیر؟

پیش از آنکه جلسه کنفرانس خود را آغاز نمایید، تحقیق کنید با چه افرادی روبرو خواهید شد؟ اگر این امر را پیش از جلسه خود انجام دهید باعث می‌شود بدانید چه محتوایی و چه حکایت‌هایی را بهتر است برای افراد تولید کنید و ارائه دهید تا جذب کنفرانس شما شوند.

البته با استفاده از این راه می‌توانید جواب چگونه کنفرانس را شروع کنیم را بگیرید. یکی دیگر از راه‌ هایی که در این شاخه قرار می‌گیرد این است که ارائه خود را با یک سوال شروع کنید. در واقع یک سوال خوب در ابتدای ارائه شما می‌تواند نقش حضار را در نحوه ارائه پاورپوینت پر رنگ‌تر کند. سوالی که در این مرحله می‌پرسید باید بسیار واضح و روشن باشد. این نکته را فراموش نکنید که به هیچ عنوان شما فردی را انتخاب نکنید تا سوال را اختصاصی از او بپرسید؛ زیرا این امر باعث انتقال استرس به فرد می‌شود.

به این نکته توجه داشته باشید سوالی که از مخاطب می‌پرسید باید واضح و شفاف باشد تا افراد به خوبی متوجه آن شوند و بتوانند با شما همراهی کنند. سخنران‌های غیرحرفه‌ای که نمی‌توانند سوال خوبی در ابتدای سخنرانی خود از مخاطبان بپرسند، در ایجاد ارتباط با آن‌ها دچار مشکل می‌شوند. این افراد تا آخر سخنرانی خود به‌تنهایی حرف می‌زنند و مخاطبان، آن‌ها را همراهی نمی‌کنند.

اگر می‌خواهید یک سخنران حرفه‌ای باشید، هنگام سوال پرسیدن از مخاطبان، در پیدا کردن پاسخ به آن‌ها کمک کنید. فقط هیچ‌گاه در طول ارائه خود تنها به یک فرد اشاره نکنید؛ زیرا استرس می‌گیرد که در صورت جواب اشتباه آبرویش برود.

همچنین ممکن است برخی افراد برون‌گرا باشند و با پرحرفی خود سایر افراد را کلافه کنند. اگر نتوانید آن‌ها را کنترل کنید ممکن است سایر مخاطبان خود را نیز از دست بدهید.

نحوه ارائه پاورپوینت

نکته دوم: از شوخی کردن و خندیدن به همراه حاضرین در جلسه نترسید
برخی از افراد هستند که می‌خواهد هنگام صحبت کردن شوخی کنند و همراه شما بخندند ولی بسیار از آن می‌ترسند و همیشه از جملاتی مانند من اصلا آدم بامزه‌ای نیستم یا من بازیگر خوبی نیستم استفاده می‌کنند اما باید صادقانه بگوییم همه می‌توانند از این راه استفاده کنند حتی شما!

بهتر است به جای استفاده از شوخی‌های سبک راه‌های مناسبی امتحان کنید تا فشار جلسه از روی شما هم برداشته شود. البته ابتدا بدانید با چه کسانی روبرو هستید و سپس با آن‌ها شوخی کنید. برخی شوخی‌ها ممکن است در جمع عادی افراد رایج باشد که همان شوخی‌ها در جمع حضار بسیار توهین‌آمیز باشد. میزان و حد و مرز شوخی را در جلسات خود در نظر بگیرید و اجازه ندهید جلسه شما تبدیل به مجلس هجو و خنده تبدیل شود پس در زمان مناسب شوخی را پایان داده و به ارائه خود ادامه دهید.

شوخی می‌تواند مسیر خوبی برای شروع یک سخنرانی باشد. این کار باعث می‌شود فضایی گرم و صمیمی میان شما و مخاطبان ایجاد شود و شما نیز آرامش بگیرید. زمانی که به جمعیت نگاه می‌کنید و چهره خندان آن‌ها را می‌بینید، نوعی ارتباط بین شما و آن‌ها ایجاد می‌شود.

 

http://emilianolify74938.suomiblog.com/-11421634
http://shaneyzws88887.mybjjblog.com/-11105058
http://johnnydvxq40738.blogdigy.com/-10484851
http://rafaelazzx74062.canariblogs.com/-11985449
http://milomiyn16161.blogdon.net/-12938292
http://juliuszgfe55555.blogkoo.com/-15540672
http://rafaellljf44433.isblog.net/-13610195
http://martinadcz11111.amoblog.com/-17973740
http://knoxknkg44444.uzblog.net/-11037560 
http://paxtontuqn66666.alltdesign.com/-16607681

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

کتاب راز

کتاب راز The Secret و قانون جذب
کتاب راز یکی از پر فروش ترین کتاب های موفقیت  با موضوعیت قانون جذب در جهان می باشد . همانطور که در پستی فیلم راز را انتشار دادیم تا حدی شما را با مفهوم راز آشنا کردیم. کتاب راز که توسط خانم راندا برن نوشته شد ثابت کرد که چیزی به نام سرنوشت وجود ندارد و تمامی اتفاقات زندگی فرد، خود فرد رقم می زند. کتاب راز می گوید زندگی حال و آینده شما، بسته به فرکانسیست که شما به کائنات ارسال می کنید.

دانلود کتاب راز نوشته راندا برن نسخه کامل pdf

کتاب راز چه می گوید؟
راندا برن نوسینده کتاب راز می گوید آنچه اغلب مردم درک نمی کند این است که اندیشه از بسامدی برخوردار است می توانیم اندیشه را اندازه بگیریم بنابر این اگر به اندیشه‌ها بارها و بارها فکر کنید، به ماشین جدیدی که می خواهید به پولی که احتیاج دارید به تأسیس شرکتی که در سر دارید و یا به یافتن شریک زندگیتان اگر تصور کنید آن چیزی که می خواهید چگونه است و از چه کیفیتی برخوردار است به آنچه شما در سر می پرورانید می رسید.

می‌ دانیم که برج فرستنده تلویزیونی از طریق موج برنامه تلویزیونی پخش می کند و روی تلویزیون شما به شکل تصویر در می آید اغلب ما نمی دانیم که چگونه این اتفاق می افتد اما می دانیم که هر شبکه موجی دارد و وقتی با آن هماهنگ شویم یعد تصویر را روی صفحه تلویزیون تماشا میکنیم ما با انتخاب شبکه موج را انتخاب می کنیم و بعد تصویر را روی آن شبکه دریافت می کنیم.شما یک برج انتقال انسانی هستید از هر برج تلویزیونی که در این کره خاکی وجود دارد قدرتمند تر هستید قدرتمند ترین برج انتقال درعالم هستی هستید. برج انتقال شما زندگی شما را خلق می‌کند و زندگی هم دنیا را می آفریند موجی که انتقال می دهید به فراسوی. در ها کشورها و به فراسوی جهان می رود.

دانلود رایگان کتاب راز راندا برن

اگر می خواهید خود کتاب را تهیه کنید و یا به هر نحوی خواندن کتاب PDF برایتان سخت و دشوار است از این قسمت می توانید کتاب ( تنها نسخه بدون سانسور در بازار) را تهیه کنید

خرید کتاب بدون سانسور
 

بخشی از متن کتاب راز :
قانون جذب کاری به این ندارد که شما چیزی را خوب یا بد تلقی می کنید به این هم کاری ندارد که آن را دوست دارید یا نه ! قانون جذب با اندیشه شما در ارتباط است. با این حساب که اگر به انبوه بدهکاری های خود فکر می‌کنید و و احساس بدی در آن دارید این علامتیست که به عالم هستی میدهید به خاطر این بدهکاری احساس بدی دارم با این طرز برخورد آنچه در آن روبرو هستید ارزانی خود می کنید آن را در ذرات وجودتان احساس می کنید.

همان چیزی که از آن نصیب بیشتری خواهید برد.وقتی افکارتان را روی چیزی که می‌خواهید متمرکز میسازید به همین شکل
متمرکز باقی می مانید ،به کمک قویترین نیروی موجود درجهان آنچه را می‌خواهید به سمت خود می کشید قانون جذب به کلمات نه نمی خواهم و چیزهایی از این قبیل واکنش نشان نمی دهد. زمانیکه کلمات منفی را در مورد استفاده قرار می دهید قانون جذب این گونه برداشت می‌کند نمی خواهم روی این لباسم چیزی بریزم در واقع یعنی می‌خواهم روی این لباس هم چیزی بریزم.

اگر با قانون جذب آشنایی ندارید ما در مقاله ای با عنوان قانون جذب چیست؟ و چگونه از قانون جذب استفاده کنیم؟ به بررسی قوانین کائنات پرداخته ایم. شما در زیر می توانید کتاب راز را دانلود نمائید.

دانلود کتاب راز PDF بدون سانسور
کتاب راز مشهورترین کتاب در زمینه قانون جذب است و زمانی که به فارسی ترجمه شد مترجمان با مثال های شیرین از اشعار زیبای شعرای به نام ایرانی به درک هرچه بهتر قانون جذب و مفاهیم این کتاب پرداختند. نسخه کامل کتاب راز بدون سانسور را می توانید از طریق لینک زیر کاملا رایگان دانلود کنید.

دانلود رایگان کتاب راز نسخه PDF کامل 

 

اگر می خواهید خود کتاب را تهیه کنید و یا به هر نحوی خواندن کتاب PDF برایتان سخت و دشوار است از این قسمت می توانید کتاب ( تنها نسخه بدون سانسور در بازار) را تهیه کنید

 

http://andersonttdq08845.blogdigy.com/-10456983
 

http://trevorglmj66666.mybjjblog.com/-11077952
 

http://deanfonn52951.tblogz.com/-10956799
 

http://hectorhmvu64074.blogkoo.com/-15510745
 

http://andresffdz11222.alltdesign.com/-16577069
 

http://collinmcpt80001.blogdon.net/-12910943
 

http://israeljsut52844.total-blog.com/-21313258
 

http://titustwvr88888.isblog.net/-13580765
 

http://brookslpjl66695.canariblogs.com/-11956252
 

http://zandercafh29529.amoblog.com/-17941973

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

هوش هیجانی چیست

هوش هیجانی چیست

 

هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟ (+راه های کاربردی برای افزایش میزان هوش هیجانی)
زمانی ارسطو گفته است: «عصبانی شدن آسان است، همه می توانند عصبانی شوند. اما عصبانی شدن در برابر شخص مناسب، به میزان مناسب، در زمان مناسب، به دلیل مناسب و به روش مناسب آسان نیست.»
سواد زندگی؛ خلاقیت و توسعه توانمندی های فردی / سیدمحمد مهدی شهیدی- زمانی ارسطو گفته است: «عصبانی شدن آسان است، همه می توانند عصبانی شوند. اما عصبانی شدن در برابر شخص مناسب، به میزان مناسب، در زمان مناسب، به دلیل مناسب و به روش مناسب آسان نیست.»

***
تا پیش از این داشتن بهره هوشی بالا و منطقی بودن برای موفقیت کافی دانسته می شد، اما امروزه  به واسطه تحقیقات  گسترده ای که در مورد کارکرد مغز و دلایل رفتارها و تصمیم های ما انجام شده، می دانیم که دیگر تنها منطقی بودن و داشتن بهره هوشی (IQ) برای پیش بردن امور، دست یابی به موفقیت و خوشبختی و مدیریت سازمانها کفایت نمی کند بلکه ما در لحظاتی که دچار هیجانها و احساساتی چون خشم، ترس و شادی می شویم یا تحت شرایط استرس زا مجبور به انجام عملی هستیم،باید بتوانیم بهترین تصمیم را بگیریم یعنی "هوش هیجانی" (EI) بالایی داشته باشیم.

این امر نه تنها در روابط فردی که در حوزه کسب و کار و مدیریت شرکت ها و سازمانها نیز صدق می کند. 

هوش هیجانی بیانگر آن است که در روابط اجتماعی و در بده بستان های روانی و عاطفی در شرایط خاص چه عملی مناسب و چه عملی نامناسب است.

هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟ (+راه های کاربردی برای افزایش میزان هوش هیجانی)
 هوش هیجانی یعنی اینکه فرد برای به دست آوردن پاداش بزرگ تر، پاداش های کوچک را نادیده بگیرد، اجازه ندهد نگرانی و استرس یا خاطر اشتباهات گذشته، قدرت تفکر و استدلال او را مختل کند، در شرایط مختلف بتواند امید را در خود زنده نگه دارد، با دیگران همدلی کند، احساسات دیگران را درک کند، در برابر مشکلات پایداری داشته باشد و در همه حال انگیزه خود را حفظ کند.

هوش هیجانی نوعی مهارت عاطفی است که تعیین می کند از احساسات و هیجان های خود چگونه به بهترین نحو استفاده کنیم و فکر را در مسیری درست به کار گیریم.

هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟ (+راه های کاربردی برای افزایش میزان هوش هیجانی)

درباره هوش هیجانی بیشتر بدانیم 

به رابطه‌هایتان نگاه کنید، اینکه با دیگران چگونه مراوده می‌کنیم تا حدود زیادی وابسته به هوش هیجانی ما است.

در روابط روزانه کسانی که احساسات خود را کنترل می کنند و بر هیجانها یشان احاطه دارند راحت تر از سوی دیگران پذیرفته می شوند آن ها همدلی بیشتری با دیگران دارند و تصمیمات درست تری می گیرند. این گونه اشخاص همیشه تحسین دیگران را برمی‌انگیزند چرا که هوش هیجانی یا عاطفی بالاتری نسبت به دیگران دارند.
 
تا دو دهه قبل وقتی حرف هوش به میان می آمد منظور بهره هوشی افراد یا IQ بود که بر اساس آن می شد موفقیت تحصیلی افراد را پیش بینی کرد. از اواخر دهه 80 اما اصطلاح جدیدی در حوزه هوش پدیدار شد که امکان موفقیت و رشد اجتماعی و پیشرفت در روابط اجتماعی را امکان پذیر کرد.
 
هوش هیجانی (Emotional intelligence) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود است. به عبارت دیگر، شخصی که EI  بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجان‌ها را به‌طور موفقیت آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند: مؤلفهٔ شناختی، مؤلفهٔ فیزیولوژیکی و مؤلفهٔ رفتاری.

متونِ علم مدیریت بر این باورند که رهبران و مدیران، با هوش‌های هیجانیِ بالاتر، توان بیشتری برای هدایتِ سازمانِ تحت کنترل‌شان دارند.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد کارکنانی که دارای وجدان کاری و احساس وظیفه‌شناسی بالایی هستند، اما فاقدِ هوش هیجانی اند، در مقایسه با کارکنان مشابهی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، عملکرد ضعیف‌تری دارند.

تحقیق انجام گرفته از سوی مرکز رهبری خلاقانه (سی‌سی‌ال) نشان داد سه دلیل اصلی برای شکست در سطح مدیریت اجرایی وجود دارد: -دشواری در رسیدگی به تغییر
-ناتوانی در عملکرد مناسب در گروه
 -روابط بین‌فردی ضعیف
 که این فاکتورها به هوش هیجانی مرتبط هستند.

هاروی دویچندروف نیز در فست‌کامپنی می‌نویسد: ” تحقیق موسسه‌ی فناوری کارنگی نشان داد که  85 درصد موفقیت مالی افراد به لطف مهارت‌های مهندسی انسانی، شخصیت، و توانایی برقراری ارتباط، مذاکره و رهبری بوده است ".

 آن‌ها دریافتند تنها 15 درصد این موفقیت‌ها به دلیل توانایی فنی بوده است. به عبارت دیگر، مهارت‌های انسانی یا مهارت‌های مربوط به هوش هیجانی، مهارت‌های حیاتی بودند.

هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟ (+راه های کاربردی برای افزایش میزان هوش هیجانی)


  وضعیت هوش هیجانی شما چگونه است؟

جدای از تست های سنجش هوش هیجانی می توانید مواردی که در ادامه ارائه شده را در خود بسنجید و بر اساس آن ببینید که وضعیت هوش هیجانی شما چگونه است.

دایره واژگان گسترده برای بیان احساسات  

برای مثال، در حالی که بسیاری از افراد در یک موقعیت واحد ممکن است احساس خود را صرفا برچسب "بد" بزنند، افراد با هوش هیجانی بالا معمولا می توانند این احساس را دقیق تر توضیح دهند و آن را "خشم"، "استیصال"، "اضطراب" یا … بنامند. هرچه راحت تر بتوانید کلماتی را برای توصیف دقیق احساس تان انتخاب کنید، درک خودتان نیز از وضعیت هیجانی تان بهتر می شود و راحت تر متوجه علت پیدایش آن احساس شده و می دانید که چگونه با آن برخورد کنید.

کنجکاوی نسبت به حالات دیگران

هرچه کنجکاوی بیشتری نسبت به تشخیص حالت های مختلف هیجانی آنها و همدلی با دیگران داشته باشید، بدین معناست که بیشتر به آنها اهمیت می دهید و نسبت به آنچه بر آنها می گذرد حساس تر هستید و هوش هیجانی بالاتری دارید.

پذیرش تغییرات

آیا منعطف هستید و با شرایط اطراف به راحتی سازگار می شوید؟ افراد دارای هوش هیجانی بالا نسبت به تغییرات محیط آگاهند و برای رویارویی با هریک از این تغییرات تمهیداتی را در نظر می گیرند.

شناختن نقاط ضعف و قوت

آیا علاوه بر هیجانات و احساسات به توانایی ها و ضعف های خودتان واقفند. آیا به خوبی پتانسیل های محیط اطراف و اطرافیان تان را شناسایی می کنید و به خوبی می توانند از فرصت ها استفاده کنید.

قدرت شناخت دیگران

آیا توان شناختن دیگران، مقاصد آنها و حال و وضعیت شان را دارید؟ آیا دیگران نمی توانند به راحتی شما را غافلگیر کند. آیا شما انگیزه های اطرافیان و حتی آنهایی را که سعی می کنند انگیزه هایشان را از شما پنهان نگه دارند به راحتی تشخیص می دهید. اگر پاسخ تان مثبت است، یک امتیاز دیگر به هوش هیجانی تان بدهید.

آزرده خاطر نشدن

اگر شما شناخت خوبی از خودتان داشته باشید، دیگران به سختی می توانند شما را با حرف هایشان آزرده کنند. آیا اگر با شما در جمع شوخی کنند ناراحت نمی شوید؟ و یا حتی خودتان زمینه این کار را فراهم می کنید؟ چون به وضوح مرز میان شوخ طبعی و تحقیر را تشخیص می دهید.

قدرت "نه"گفتن

آیا شما می توانید به سادگی "نه" بگویید؟ 
تحقیقات در دانشگاه سن فرانسیسکو، کالیفرنیا نشان داده اند که، هرچقدر نه گفتن برای شما دشوارتر باشد، به همان میزان بیشتر احتمال تجربه استرس یا افسردگی در شما بالا می رود. 

"نه" گفتن به تعهدات جدید، وقتی هنوز تعهدات فعلی تان را به انجام نرساندید به شما شانس بیشتری برای موفقیت می دهد.افراد با هوش هیجانی بالا زمانی که لازم است "نه" بگویند، به سادگی آن را به کا ر می برند. 

گذر از اشتباه

آیا اشتباهات گذشته خود را مدام به خاطر می آورید یا بدون آن که آن ها را فراموش یا انکار کنید از آن فاصله می گیرید؟ افراد با هوش هیجانی بالا، خود را با اشتباهات شان یکی نمی بینند، اما آنها را فراموش نیز نمی کنند. 

بخشیدن بی توقع

آیا وقتی چیزی را به کس هدیه می دهید یا می بخشید از او توقع جبران دارید یا صرف هدیه دادن برای شما لذت بخش است؟ افراد با هوش هیجانی بالا از بخشش بدون توقع، لذت درونی می برند و روابطی قدرتمندی را برای خود می سازند زیرا برای دیگران اهمیت قائل اند.

کینه ورز نبودن

آیا اگر کسی شما را ناراحت کند یا به شما آسیب برساند کینه اش را به دل می گیرید یا او را می بخشید؟ تحقیقات نشان داده که حتی اندیشیدن به موضوع یا فردی که نسبت به او کینه دارید بدن شما را در وضعیت جنگ و گریز قرار می دهد.
 البته زمانی که تهدیدی قریب الوقوع است، چنین واکنشی برای حفظ بقای ما ضروری است، اما زمانی که تهدید، خاطره یا ذهنیتی از گذشته است، تکرار چنین استرسی، صرفا بدن را تخریب می کند و می تواند اثرات مخربی بر سلامتی ما داشته باشد.

راه ندادن به منفی بافان

وقتی با افراد منفی باف مواجه می شوید چه می کنید؟ آیا اجازه می دهید تا احساسات منفی آنها راجع به موضوع به شما هم تسری یابد یا خود را با کنترل احساساتتان از درگیر کردن با موضوع می رهانید؟ 
افراد با هوش هیجانی بالا، زمانی که با یک فرد منفی روبه رو می شوند، با رویکردی منطقی با وضعیت برخورد می کنند. آنها احساسات خود را در لحظه شناسایی کرده و اجازه نمی دهند خشم یا استیصال بر آتش آشفتگی شرایط دامن بزند. 

کمال گرا نبودن

آیا مدام خود را با موقعیت های آرمانی مقایسه می کنید و از این که در وضعیت کاملی نیستید خود را سرزنش می کنید؟ افراد با هوش هیجانی بالا، شرایط آرمانی را به عنوان مقصد هدف گذاری نمی کنند زیرا می دانند که چنین موقعیت هایی واقعی نیستند. ما انسانها، طبیعتا نقص پذیریم. 

زمانی که کمال را هدف قرار می دهید، همیشه حسی توام با نارضایتی از نرسیدن به آن را تجربه می کنید، که باعث می شود بخواهید کنار بکشیم یا تلاش مان را کم کنیم. (این درس را بخوانید.)

شکرگزار داشته ها

آیا شما نیمه پر لیوان و داشته هایتان را می بینید یا نیمه خالی و نداشته هایتان را؟ صرف کردن زمان هایی برای برشمردن داشته هایتان، نه تنها کاری مثبت است، بلکه کمک می کند تا حال شما بهتر شود. 
تحقیقات دانشگاه دیویس کالیفرنیا، نشان داده اند که شکرگزاری به خاطر آنچه داریم تا 23 در صد باعث کاهش ترشح هورمون استرس در بدن می شود.

نشانه های هوش هیجانی پایین

1- گرفتار جر و بحث‌های متعدد می‌شوند

2-  متوجه احساسات دیگران نیستند

3-  فکر می‌کنند که دیگران زیادی حساس‌اند

4-  از شنیدن نقطه‌نظرات دیگران سر باز می‌زنند

5-  بابت اشتباهات خود دیگران را مقصر می‌دانند

6- توانایی مواجهه با موقعیت‌های هیجانی را ندارند

7-  مستعد انفجار ناگهانی احساسات هستند
 
8- در حفظ روابط دوستانه موفق نیستند

9- قادر به هم‌حسی با دیگران نیستند

 

http://keeganefgf18417.shotblogs.com/-10193387
 

http://jeffreyroli83333.tribunablog.com/-10426001
 

http://griffincaob84059.blogdigy.com/-10461315
 

http://daltonbazv90000.mybjjblog.com/-11082111
 

http://hectorobbz23333.suomiblog.com/-11397443
 

http://jeffreyvvuq88806.isblog.net/-13585242 
 

http://fernandocdbx11000.blogdon.net/-12915112
 

http://alexislmlh55555.blogkoo.com/-15515198
 

http://jaidenrsqn67767.total-blog.com/-21317978
 

http://sergiozccy73062.alltdesign.com/-16581750

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

اصول و فنون مذاکره

در قدم نخست بهتر است بدانید برای به دست آوردن هر موقعیتی اعم از ارتقا شغلی، مذاکره بر سر حقوق، مصاحبه در شرکت معتبر و به دست آوردن هر شرایط مناسبی در زندگی دانستن اصول و فنون مذاکره لازم است.
اکنون ما قصد داریم در این مقاله شما را با ۵ روش بهبود مهارت های مذاکره آشنا کنیم و به تحلیل و بررسی این اصل مهم در شغل و زندگی شما عزیزان بپردازیم.

 

 برای دانلود فایل صوتی «۵ روش موثر برای اصول و فنون مذاکره» کلیک کنید 

 

سرفصل های مقاله  نمایش 
مذاکره چیست؟ و چه تاثیری در زندگی افراد می گذارد؟
در واقع مذاکره یکی از مهمترین و اصولی ترین روش هایی است که افراد با استفاده از آن به حل اختلاف و پیشبرد یک فرایند چه در شغل چه در زندگی شخصی می پردازند. تمرکز اصلی اصول و فنون مذاکره، بر این است که با استفاده از آن از بحث و اختلاف اجتناب کنید و با یک توافق دوجانبه یا چندجانبه فرایند را به پایان برسانید.

مذاکره در هر کجای زندگی حتی بر روی چیزهای کوچکی مثل این که چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد (برگرفته از کتاب اسپنسر جانسون) و چیزهای بزرگی مثل این که از شرکت جدیدی که استخدام شدید چقدر پول درمی آورید، تاثیر می گذارد.
بنابراین به این بستگی دارد که شما تا چه اندازه در این استراتژی ماهر و با استعداد هستید.

اما در نظر داشته باشید که نکات اشتباه و متداولی در باب اصول و فنون مذاکره نیز وجود دارد که باید به آنها پرداخت و از به کار بردن آن خودداری کنید زیرا احتمال آن که با روش های اشتباه پایان مذاکره را به تعارض بین خود و افراد تبدیل کنید زیاد است.

 

 

برای دانلود کامل متن پی دی اف مقاله روی لینک زیر کلیک کنید

۵ روش موثر برای اصول و فنون مذاکره

 

چطور می توانید یک مذاکره کننده حرفه ای باشید؟
برای اینکه در هر موقعیتی از زندگی مذاکره کننده خوبی باشید باید آن را تمرین کنید.
اکنون ما قصد داریم در راستای پیشرفت و توانایی شما در این زمینه ۵ روش فوق العاده و رایج را ارائه دهیم:

 

۱ –”نه” گفتن
در وهله اول نه گفتن کار آسانی نیست مخصوصا وقتی رئیستان از شما بخواهد کاری که در حیطه شغلتان نیست انجام دهید.
یا وقتی دوستتان نیاز به کمکی دارد که فراتر از مسئولیت شماست و امکان دارد با انجام آن به فردیت شما آسیب برساند.
اگر می خواهید در مذاکره موقعیت بانفوذی داشته باشید، باید برخی از پیشنهادات روی میز را رد کنید حتی اگر صریح و مستقیم باشد و به شما اجازه فکر کردن نداده باشند.

بنابراین:

برای نه گفتن راحت و بدون عذاب وجدان باید تمرین کنید
در واقع به این معنا نیست که در هر موقعیت و شرایطی نه بگویید بلکه به این معناست که در شرایط غیرمتعارفی که با منطق و عقل شما هم خوانی ندارد مخالفت کنید و نه بگویید
نه گفتن به شما در به دست آوردن آرامش در شغل و زندگی کمک بسزایی کرده و شما را به فرد مورد اعتمادی تبدیل خواهد کرد
مهمتر از همه بهتر است بدانید که ما در کل زندگی قرار نیست همه آدم ها را راضی و خوشنود کنیم بلکه باید توسط نه گفتن به موقع، از خود شخصیت باثبات و محکمی بسازیم
 

۲- زبان بدن در مذاکره
زبان بدن دیگر روش مهم و موثر اصول و فنون مذاکره است که به تنهایی یک متغیر اصلی برای روابط شخصی یا بین فردی است.
اما درصد ارتباطات غیر کلامی بسته به این که از ما چی می خواهند و چه می پرسند، متفاوت است.
برای مثال دست های ضربدری بسته شده روی سینه یا به قول معروف دست به سینه نشستن حالت دفاعی فرد را نشان می دهد یا گذاشتن دست ها بر زیر چانه و ارتباط چشمی بدون پلک زدن نشانه توجه و علاقه نشان دادن به حرف های شماست و دیگر مثال هایی که با جست و جو می توانید از زبان بدن افراد هنگام مذاکره اطلاعات بدست آورده و بفهمید در سر طرف مقابلتان چه می گذرد.

 

اصول و فنون مذاکره

 

۳- بیشتر گوش دهید
گوش دادن یکی دیگر از مهمترین بخش های اصول و فنون مذاکره است که به شما در ارتباط گرفتن مفید و سازنده با افراد کمک بسزایی می کند.
بعلاوه بیشتر گوش دادن و کمتر حرف زدن در طول مذاکره شما را در موضع قدرت قرار می دهد و از شما فردی مطمئن و قابل اعتماد می سازد.
در واقع بیش از آنکه شما اطلاعات بدهید باید اجازه دهید طرف مقابل اطلاعات خود را نیز ارائه دهد.

در نتیجه:
– در مورد این ترفند باید بدانید که افرادی که ساکت هستند و شنونده ای خوبی به شمار می آیند در مقایسه با دیگر افراد محترم تر و اشخاص مناسب تری برای مذاکره هستند.
– اما مانند “نه” گفتن برای به دست آوردن این مهارت باید تمرین کنید.
– ما توصیه می کنیم نخست از خانواده و دوستانتان شروع کنید. بیشتر به حرفهایشان گوش دهید،وسط حرفشان نپرید،در کلام صبور باشید تا این کار یکی از عناصر طبیعی ریتم مکالماتی شما شود.
– با استفاده از این روش جلسات مذاکره فردی یا گروهی برایتان آسان تر خواهد شد و مذاکره کننده تاثیرگذاری خواهید بود.

 

اصول و فنون مذاکره

 

۴- قبل از مذاکره تحقیق کنید
برای اینکه بتوانید یک مذاکره کننده حرفه ای و قابل اعتمادی باشید حتما باید در مورد موضوع مورد نظرتان قبل از رفتن به مذاکره تحقیق و پژوهش کنید.
حال این موضوع می تواند مهم مثل قیمت دلار و بازار بورس باشد یا حتی موضوع ساده ای مثل عید نوروز کجا بریم؟

اما از کجا بدانیم که چگونه و به چه نحوی بر روی موضوع مذاکره تحقیق کنیم؟

– اول از همه سرسری و بدون در نظر گرفتن جوانب مختلف تحقیق کردن شانس موفقیت شما را در مذاکره کاهش داده و افراد حرف شما را جدی نمی گیرند.
– برای پیشبرد این مرحله باید به پادکست های مختلف گوش دهید و اگر به زبان انگلیسی مسلط هستید خوب است از این فضا هم بهره ببرید.
– همچنین جست و جو و جمع آوری اطلاعات و مقاله از منابع معتبر، دیگر روشی بوده که تاثیر بسزایی خواهد گذاشت.
– لازم به تذکر است که برای اینکه مذاکره کننده حرفه ای به نظر بیایید می توانید با تهیه پرسش های عمیق و دسته بندی کردن اطلاعات، خود را در بهترین موقعیت قرار دهید.

و در آخر بدانید که تحقیق و پژوهش یک مهارت است و باید آن را آموخت.

 

۵- مذاکره کنید، مذاکره کنید و همچنان مذاکره کنید
و در آخر بر روی همه چیز مذاکره کنید.
اگر قصد دارید مذاکره کننده خاص و درجه یکی باشید باید پیوسته مذاکره کنید.
معمولا در قدم اول بحث بر سر اعتماد به نفس است، اینکه برخی افراد زمانی که در مقابل چند نفر یا گروهی قرار می گیرند دچار ترس و کاهش اعتماد به نفس می شوند.
خبر خوش این است که این موضوع قابل حل می باشد.

 

پس:
– کلید راه حل بالا بردن اعتماد به نفس در حین مذاکره شروع کردن به بحث و گفت و گو با خانواده و دوستان و قرار دادن خود در معرض ترس و صحبت در بین جمع است.
– نخست سعی کنید با قرار دادن خود در محیط های کوچک گفت و گو و مذاکره کنید بعد رفته رفته مقیاس اعضای مذاکره و مسئولیت ها را بیشتر کنید.

نکته: اگر بخواهید یکباره از موقعیت های بزرگ شروع کنید شرایط مناسبی نخواهید داشت و به نتیجه خوب و کافی دست پیدا نمی کنید، مگر از حرفه ای بودن خود مطمئن باشید.

ما این ۵ روش را در اختیار شما قرار دادیم و اگر به طور منظم و پیوسته تمرین شوند در جهت بهبود و تسلط بر اصول و فنون مذاکره در تمام حوزه های زندگیتان کمک خواهند کرد.
یادآوری مهم این است که مذاکره بر روی هر موضوعی کارساز نیست و بهتر است از این مهارت در مسئولیت های خاص استفاده کنید و به خاطر داشته باشید مذاکره یک خیابان دو طرفه است.

 

http://cruzbecz22222.shotblogs.com/-10193278
 

http://elliottgeax11111.suomiblog.com/-11397304
 

http://titusnkhd22177.blogdigy.com/-10461233
 

http://andersoniibq30639.tribunablog.com/-10425924
 

http://ricardossql56552.uzblog.net/-11015319
 

http://lorenzoutmd95061.tblogz.com/-10961076
 

http://charliebmon30628.mybjjblog.com/-11082059
 

http://spencerwwyu99999.alltdesign.com/-16581642 
 

http://lorenzomlkf44433.amoblog.com/-17946696
 

http://donovanabav00000.total-blog.com/-21317884
 

http://sergiogrqr52740.blogdon.net/-12915081

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

فروش موفق

فروش موفق

 

راهکارهای فروش موفق در بازار ایران
 

فروشنده حرفه ای (بازاریاب) در هر بازاری چه خوب یا چه بد باید قوانین و دستورالعمل‌ ها را برای موفقیت رعایت کند و بدون رعایت این اصول امکان به دست آوردن یک فروش موفق میسر نمی باشد . ما در این مقاله قصد داریم راهکارهای فروش موفق در طی یک مقاله با توجه به اصول بازاریابی و روانشناسی فروش مطرح نمایم .

 

قوانین و راهکارهای فروش موفق
 

قانون ۱: تشخیص مشتریان حقیقی

اولین قانون فروش موفق «اختصاص زمان بیشتر (مدیریت زمان) برای مشتریانی که احتمال خرید بیشتری دارند» است. ممکن است مشتریان  زیادی برای محصولات و خدمات شما وجود داشته باشند، اما همه آن‌ها مشتریان مناسب شما نیستند.

مشتریان اصلی محصولات و خدمات شما چه کسانی هستند؟ در بسیاری از کسب‌و‌کارها، ۲۰ درصد مشتریان، ۸۰ درصد محصولات و خدمات را می‌خرند. کار مهم شما پیدا کردن آن ۲۰ درصد از مشتریان است. (مدیریت بازاریابی) اگر در کار معامله سهام هستید، باید مشتریانی پیدا کنید که بیش از همه معامله می‌کنند. اگر تبلیغات می‌فروشید، (کمپین تبلیغاتی) باید مشتریانی پیدا کنید که بیشترین تبلیغات را می‌خرند.

این موضوع کاملاً واضح است، اما بسیاری از صاحبان کسب‌ و کارها هیچ شناختی از بهترین مشتریان خود ندارند. وقتی از شرکت‌های مختلفی بازدید می‌کنیم که تحقیقات گسترده‌ای در بخش بازاریابی (آموزش بازاریابی) انجام می‌دهند، بااین‌وجود گروه فروش آن‌ها هدر دادن همه‌ جانبه زمان و پول را متوقف نمی‌کند، (مدیریت بازاریابی) به‌شدت متعجب می‌شویم. افراد بخش خدمات مشتری، گروه بازاریابی و نیروی فروش خود را گرد هم آورید تا درباره بهترین خریداران بازار صحبت کنند.
اولین کار شما تشخیص مشتریان واقعی از افراد مردد است. وقت کافی اختصاص داده و سوالاتی بپرسید. انرژی و منابع فروش شما محدود هستند. نمی‌توانید آن‌ها را برای افرادی هدر دهید که نمی‌توانند یا نمی‌خواهند از شما خرید کنند.

مقالات مرتبط:

راههای کسب و کار موفق

مراحل راه اندازی کسب و کار

مشتری احتمالی مناسب ویژگی‌هایی دارد که می‌توان آن‌ها را این‌گونه طبقه‌بندی کرد:

زمان‌بندی: مشتری احتمالی نیازی واقعی دارد که توسط محصولات و خدمات شما برآورده می‌شود و هم‌اکنون این نیاز وجود دارد. (مدیریت زمان)
مشکل: مشتری احتمالی مشکلی شفاف و مشخص دارد که محصول و خدمت شما, آن‌ها را حل می‌کند. (ارتباط با مشتری)
ارزش: مشتری احتمالی هدف مشخصی دارد که با کمک محصولات و خدمات شما با هزینه‌ای بسیار کمتر از ارزش خود هدف، می‌تواند به آن دست یابد.
درد: مشتری ناراضی است و یا ناخرسندی‌هایی‌ دارد که برطرف کردن آن‌ها از عهده محصولات و خدمات شما ساخته است. (بازاریابی)
نتیجه: مشتری احتمالی نیازی دارد و یا می‌خواهد به نتایج مشخصی دست یابد و محصولات و خدمات شما باعث می‌شود که سریع‌تر، بهتر و ارزان‌تر به آن نتیجه دست یابد و بدون استفاده از این محصولات و خدمات چنین امکانی برایش میسر نمی‌شد.
شفافیت مهم‌ترین عامل در هر شرایطی است. هم شما و هم مشتری احتمالی باید به‌وضوح بدانید که چه نیاز، مشکل، هدف، نتیجه یا دردی وجود دارد و چرا محصول یا خدمت شما روشی مقرون‌به‌صرفه برای مواجهه با آن‌هاست.
قانون ۲: ایجاد رابط صمیمی و همدلی

با‌وجود همه داده‌ها و تخصص‌هایی که در فرایند فروش مورد استفاده قرار می‌گیرد، اکثریت‌ قریب‌ به‌ اتفاق تصمیمات خرید بر پایه احساسات، مخصوصاً احساس خریداران نسبت به محصول و فروشنده اتخاذ می‌شود. نوع احساس خریدار به فروشنده، نوع احساس او نسبت به‌ کل شرکت را شکل می‌دهد.
بهترین فرایند فروش (بازاریابی) فرایندی است که طی آن، مشکلات مصرف‌کننده را – با جزئیات واقعی – به او گوشزد کرده و سپس مزایای حاصل از راه‌حل‌های خود را به او نشان می‌دهید. البته، بزرگ‌ترین بخش فروش تا بعد از فروش ادامه پیدا می‌کند.

وقتی فروشی انجام می‌دهید، باید خدمت یا محصول را تحویل دهید و مطمئن شوید که به‌طور رضایت‌بخشی نصب‌شده و مورد استفاده قرار می‌گیرد و تا زمان مشخصی (برنامه ریزی روزانه) بعد از فروش، پاسخگوی شکایات و نگرانی‌های مشتریان باشید. به همین دلیل، مشتری در ابتدا به دنبال ارتباط است. تا زمانی که مشتری نگران است، ارتباط با فروشنده بسیار مهم‌تر از خود محصول یا خدمت است.

قانونی با عنوان «قانون تلاش غیر‌مستقیم» درفروش وجود دارد. بر اساس این قانون هرچه بر ارتباطات (رویکرد غیرمستقیم) تمرکز کنید، فروش بهتری خواهید داشت. اما هرچه بیشتر بر فروش تمرکز کنید و ارتباطات را نادیده بگیرید، احتمال فروش یا برقراری ارتباط خوب با مشتری ضعیف‌تر خواهد شد.

اعتماد و اعتبار مهم‌ترین عوامل در (ارتباطات) فروش هستند. مشتری باید کاملاً به شما (فروشنده) اعتماد کند و اطمینان قطعی داشته باشد که به تعهدات خود عمل خواهید کرد. مشتری باید معتقد باشد که کارایی محصول و خدمت شما همان است که در ابتدا گفته‌‌اید و به همان ترتیب هم باقی خواهد ماند.

صحبت به فروش منجر نمی‌شود. بین تعداد سوالاتی که درباره نیازها و خواسته‌های مشتری می‌پرسید و قدرت ارتباطی که شکل می‌دهید، رابطه‌ای مستقیم وجود دارد. صحبت به فروش منجر نمی‌شود، پرسیدن به فروش منجر می‌شود.

به‌علاوه، بین گوش دادن دقیق به پاسخ‌های مشتریان و میزان علاقه و اعتماد مشتری به شما رابطه مستقیمی وجود دارد. واقعیت این است که گوش دادن اعتماد به وجود می‌آورد. برای ایجاد ارتباطی قابل‌اعتماد بین فروشنده و مشتری، هیچ راهی سریع‌تر و مؤثرتر از پرسیدن سؤالات بسیار از مشتری و گوش سپردن دقیق به پاسخ‌ها نیست.

هر‌چه دقیق‌تر به سخنان مشتری گوش بسپارید، علاقه و اعتماد او به شما افزون‌تر شده و پذیرای محصولات و خدمات شما خواهد بود. سؤالات، کلید کار و اعتماد، عامل حیاتی در این فرایند هستند. (مدیریت بازاریابی)

قانون ۳: تشخیص درست نیازهای مشتری

بسیاری از مشتریان وقتی با شما صحبت می‌کنند نمی‌دانند نیازی دارند که برآوردن آن از عهده محصول یا خدمت شما ساخته است. آن‌ها افرادی مردد هستند و صرفاً به جمع‌آوری اطلاعات می‌پردازند. (مدیریت)

وقتی با مشتری صحبت می‌کنید، ممکن است نیازی داشته باشد که مشخص، نا‌مشخص یا غیرواقعی باشد. اگر نیاز مشخص باشد، ممکن است مشتری روش دقیق برآورده کردن آن‌ها را بداند و یا نداند و یا ممکن است نیاز واقعی او با آنچه فکر می‌کند نیاز دارد، بسیار متفاوت باشد.

اگر نیاز نامشخص و مبهم باشد، شما و مشتری تنها از طریق معاینه و تشخیص می‌توانید نیازهای موجود را به‌ دقت بشناسید و روش برآورده کردن آن‌ها را به‌ وسیله محصولات و خدمات خود مشخص کنید.
در بسیاری از موارد، مشتری ممکن است فکر کند نیازی دارد، در‌ حالی‌ که شرایط او واقعاً رضایت‌بخش است. او به محصول یا خدمت شما احتیاجی ندارد و کار شما به‌عنوان فروشنده حرفه‌ای (بازاریاب) آن است که این موضوع را به او گوشزد کنید. (ارتباط با مشتری)

پرسیدن سؤالات مختلف کلی و جزئی و گوش سپردن به پاسخ آن‌ها، روش دقیق تعیین نیازها است. پردرآمدترین فروشنده‌ها، سؤالات خود را از قبل به‌دقت آماده می‌کنند، آن‌ها را یادداشت کرده و به ترتیب می‌پرسند. (مدیریت دانش)
بدترین فروشنده کسی است که هرچه به ذهنش می‌رسد را بیان کند و در حین مکالمه فروش، از یک مطلب به مطلب دیگر بپرد. پرسیدن سؤالات نامرتبط بدون شک از اعتبار شما می‌کاهد و دستیابی به فروش را بسیار دشوار می‌کند.

قانون ۴: ارائه دلایل صادقانه و درست

ارائه همان چیزی است که منجر به فروش واقعی می‌شود. در فرایند فروش (بازاریابی) می‌توانید اشتباهات زیادی مرتکب شوید، اما کیفیت ارائه، تعیین‌کننده خرید یا عدم خرید مشتری است.
بهترین روش فروش، نشان دادن، توضیح دادن و پرسیدن یک سؤال است.

برای مثال می‌گویید: «این‌یک نرم‌افزار حسابداری برای مشاغل کوچک است که با آن می‌توانید همه مخارج (کسب‌و‌کار) خود را مدیریت کنید. آیا به این موضوع علاقه دارید؟»

در ارائه فروش از «فروش آزمایشی» استفاده کنید. این سؤالی است که می‌تواند بدون متوقف کردن فرایند فروش، جوابی «منفی» داشته باشد، زیرا فرصت دیگری برای ارائه پاسخ در اختیار فروشنده قرار می‌دهد. برای مثال:

فروشنده: آیا مایلید این نرم‌افزار را روی کامپیوتر منزل خود نصب کنید؟
مشتری: نه ترجیح می‌دهم در دفتر خود از آن استفاده کنم.

فروشنده: مشکلی نیست. این نرم‌افزار هم‌ روی کامپیوترهای خانگی کار می‌کند و هم‌ روی دستگاه‌های سرور.

به‌علاوه، در ارائه فروش قوی و حرفه‌ای، مرتباً به تجارب مشتریانی که با موفقیت از این محصول یا خدمت استفاده کرده‌اند اشاره می‌شود. داستان مشتریانی را تعریف کنید که شرایطی نزدیک یا مشابه با مشتریان احتمالی داشته‌، محصول یا خدمت شما را خریده‌اند و از نتایج آن راضی هستند.

قانون ۵: پاسخ‌گویی مؤثر  به شکایات

هیچ فروشی بدون اعتراض انجام نمی‌شود. اعتراض‌ها نشانگر علاقه هستند. هر‌چه مشتری احتمالی سؤالات بیشتری درباره محصولات و خدمات شما بپرسد، احتمال اینکه علاقه کافی برای خرید آن‌ پیدا کند، بیشتر است.
«قانون شش» در مورد اعتراضات صدق می‌کند. این قانون می‌گوید تعداد اعتراضات به یک خدمت یا محصول بیشتر از شش مورد نیست. گاهی فقط یک یا دو مورد وجود دارد اما بیشتر از شش نخواهد شد. یک ورق کاغذ بردارید و پاسخ این سؤال را بنویسید:

«مشتری احتمالی متناسب ممکن است چه دلایلی برای عدم خرید محصولات و خدمات من ارائه دهد؟»

حتی اگر ظرف مدت یک هفته یا یک ماه اعتراضات زیادی دریافت می‌کنید، می‌توان همه آن‌ها را در شش گروه یا کمتر طبقه‌بندی کرد. اعتراضات احتمالی مهم را مشخص کنید و پاسخ‌هایی منطقی و مستحکم برای هرکدام از آن‌ها در نظر بگیرید تا وقفه‌ای در فرایند فروش ایجاد نشود.

قانون ۶: قطعی کردن فروش

بازیکنان گلف می‌‌گویند: «اولین ضربه را برای نمایش می‌زنیم، اما در ضربات بعد، پول جایزه را نشانه می‌رویم.»
تاکنون همه مراحل فروش که درباره آن‌ها صحبت کرده‌ایم را انجام داده‌ا‌ید، اما توانایی شما برای قطعی کردن فروش و وادار کردن خریدار به اتخاذ تصمیم خرید همان زمانی است که «پول را نشانه می‌روید.»
قدرتمندترین واژه در فرایند فروش «درخواست» است. افراد زیادی از عدم پذیرش و یا شنیدن واژه «نه» در مکالمه فروش هراسانند و به همین دلیل، هیچ‌گاه درخواست نمی‌کنند. آن‌ها منفعلانه می‌نشینند و امیدوارند مشتری پیش‌قدم شده و خدمات و محصولات آن‌ها را بخرد. اما چنین اتفاقی به‌ ندرت روی می‌دهد. حتی اگر مشتری محصولی را بخواهد، به آن نیاز داشته باشد، بتواند از آن استفاده کند و استطاعت مالی خرید آن را داشته باشد، مسئولیت فروشنده (بازاریاب) این است که به این موضوع پرداخته و از مشتری درخواست خرید کند. (مدیریت فروش)

دعوت به خرید: شاید ساده‌ترین فن قطعی کردن فروش دعوت به خرید است. وقتی محصول را ارائه کردید، بپرسید: «آیا نگرانی یا سؤالی دارید که در موردش صحبت نکرده باشیم؟»
وقتی مشتری می‌گوید: «نه، فکر می‌کنم در مورد تمام موارد صحبت شد.» با گفتن جمله «خوب، پس چرا آن‌ها را امتحان نمی‌کنید؟» مشتری را دعوت به خرید می‌کنید.
همچنین، می‌توانید درباره نحوه تحویل محصول یا خدمت صحبت کنید.
بسیاری از مشتریان تنها به‌اندازه یک درخواست با خرید فاصله‌ دارند. تنها چیزی که احتیاج دارند کمی تشویق و ترغیب است. وقتی از آن‌ها می‌پرسید «اگر علاقه‌مند هستید، چرا آن‌ها را امتحان نمی‌کنید؟» از شنیدن پاسخ «حتماً، چرا که نه؟» شگفت‌زده خواهید شد.
خبر خوب این‌که اگر اعتماد و صمیمیت کافی ایجاد کنید، نیازها را به‌دقت تشخیص دهید، یک ارائه منفعت‌جو شفاف تدارک ببینید و به‌تمامی اعتراضات مشتری احتمالی پاسخ دهید، فروش خود‌به‌خود به‌سوی قطعی شدن پیش می‌رود. این کار ساده، آسان و تقریباً از پیش تعیین‌شده است. هیچ‌گاه از درخواست کردن نترسید. (مدیریت)

قانون ۷: تکرار فروش و جذب مشتریان معرفی‌شده

این قانون، مهم‌ترین بخش فرایند فروش است. هدف همه کارهایتان باید مراقبت از مشتریان و حفظ آن‌ها به‌گونه‌ای باشد که منجر به خریدهای مجدد آن‌ها شده و باعث شود شما را به دوستان و آشنایان خود نیز توصیه کنند. (ارتباط با مشتری) با هر مشتری مانند مشتری میلیون‌ تومانی برخورد کنید و فرض کنید که توانایی خرید حجم عظیمی از محصولات و خدمات شمارا دارد و شما را به تعداد قابل‌ توجهی از مشتریان احتمالی دیگر توصیه خواهد کرد.
به‌طور میانگین، هر‌کس سیصد نفر را به اسم می‌شناسد، این افراد می‌توانند دوستان، اقوام، معلمان، همکلاسی‌ها، همکاران، افرادی که در حیطه کاری خود با آن‌ها سرو‌کار دارید و یا معاشران شما مانند بانکدار یا حسابدار باشند.

فرض کنید تنها ۱۰ درصد افرادی که مشتریان شما می‌شناسند، مشتریان احتمالی محصولات یا خدمات شما باشند. پس اگر با مشتری خود به بهترین نحو برخورد کنید، او می‌تواند سی مشتری دیگر به شما معرفی کند. هر‌کدام از این سی مشتری نیز ۳۰۰ نفر را می‌شناسند و تقریباً ۱۰ درصد آن افراد نیز می‌توانند مشتریان احتمالی شما باشند. (مدیریت ارتباط)

پس می‌بینیم که خریدار محصولات و خدمات شما می‌تواند ظرف چند ماه آینده ۹۰۰ مشتری احتمالی دیگر برای شما به ارمغان آورد. آیا جالب‌ توجه نیست؟ آیا این موضوع، در نحوه برخورد شما با مشتریانی که اکنون روبرویتان ایستاده‌اند، تفاوتی ایجاد نمی‌کند؟ امیدواریم این‌طور باشد.

فروش به مشتری معرفی‌شده به یک پانزدهم زمان، پول و انرژی لازم برای فروش تلفنی و یا فروش به یک مشتری جدید نیاز دارد. در خرده‌ فروشی مواد مصرفی، وقتی مشتری راضی شما را به فردی توصیه می‌کند، ۹۵ درصد فرایند فروش قبل از اولین دیدار انجام‌شده است.

توصیه شفاهی اگر به‌ طور منظم و اصولی به کار گرفته شود روشی بسیار قدرتمند برای رشد (کسب‌و‌کار) است.

درخواست برای ارجاع, «قابل توصیه بودن» کلید جذب مشتریان توصیه‌شده است. ارائه خدمات عالی و اطلاعات آموزشی به مشتری (ارتباط) موجب می‌شود که با اطمینان شما را به دوستان، خانواده و آشنایان خود توصیه کنند. وقتی از مشتریان خود مراقبت می‌کنید، آن‌ها راغب می‌شوند دوستانشان نیز از چنین تجربه لذت‌ بخشی برخوردار شوند.

در هر فرصت ممکن درخواست ارجاع کنید. می‌توانید بگوئید: «مشتری گرامی، من واقعاً علاقه‌مندم با افرادی مانند شما کارکنم، آیا افراد فوق‌العاده دیگری مانند خودتان می‌شناسید که شاید به محصولات و خدمات ما علاقه‌مند باشند؟»
چه کسی ممکن است به شما بگوید هیچ فرد فوق‌العاده دیگری را نمی‌شناسد؟
وقتی یک مشتری راضی، مشتری احتمالی جدیدی معرفی می‌کند، نتیجه کار را به مشتری معرف گزارش دهید و جزئیات را برای او تعریف کنید. مردم نسبت به آنچه به دوستان و آشنایان آن‌ها گفته‌اید و پاسخ آن‌ها، کنجکاوی بیش‌ از‌ حدی دارند.

وقتی مشتری ارجاعی خرید می‌کند، یک نامه تشکر و یا حتی یک هدیه برای فردی که او را معرفی کرده بفرستید. گزینه مورد‌ علاقه من هدایای تبلیغاتی چرمی است. مردم همیشه از دریافت هدایا خوشحال می‌شوند و اگر قدردانی‌تان را به آن‌ها نشان دهید، احتمالاً در آینده نیز شما را به دیگران توصیه خواهند کرد.
کتاب‌ها، مقالات، سی‌دی‌ها و برنامه‌های آموزش فروش بسیاری به این هفت گام فرایند فروش پرداخته‌اند. نکته مهم آن است که گاهی بهبودی کوچک در یک حوزه، منجر به موفقیت‌های بزرگ می‌شود.

 

http://sergioxgsp43956.shotblogs.com/-10193232
 

http://gunnerkkfa72727.blogzet.com/-10881858
 

http://knoxceon67777.suomiblog.com/-11397256
 

http://gregorysvvs89999.blogdigy.com/-10461171
 

http://emilianomkhd23223.mybjjblog.com/-11081963
 

http://rylancbyu00000.tblogz.com/-10961008
 

http://rafaelegdz11111.canariblogs.com/-11960532
 

http://augustjrut74074.isblog.net/-13585069
 

http://beaumnbz18406.tribunablog.com/-10425894
 

http://arthurgqsp39639.alltdesign.com/-16581559
 

http://israeloqol56666.amoblog.com/-17946603
 

http://devingkif44444.blogdon.net/-12914990
 

http://griffinqsql66666.total-blog.com/-21317874

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

شکست خوردن

چرا شکست میخوریم
موفقیت آسان به دست نمی آید. برای اینکه در زندگی موفق باشید، باید یاد بگیرید که بعد از هر شکست دوباره بلند شوید و تلاش خود را از سر گیرید. اینکه چند بار شکست می خورد اهمیتی ندارد، مهم آن است که هر بار بپاخیزید و نگذارید شکست جلودار شما باشد.
شکست طعم تلخی دارد و می تواند بسیار نا امید کننده باشد، اما باید بدانید که هر بار زمین خوردن پایان دنیا نیست و زندگی می تواند همچنان ادامه داشته باشد. پس خود را آماده یک جنگ واقعی با نابرابری های زندگی کنید، چرا که سرانجام شیرینی پیروزی انتظارتان را می کشد.

حرف هایی که در بالا مطرح کردیم شاید شعار مانند به نظر برسند، اما واقعیت دارند. هر آدم موفقی هم اعتراف می کند که شکست اتفاق می افتد و همه ما سهمی از آن داشته و داریم. اما از هر شکست دو درس ارزشمند می گیریم؛ اول اینکه شکست ما حداقل یک دلیل دارد و دوم، ما می توانیم از آن عبور کنیم...

اصلا چرا شکست می خوریم؟ و چگونه باید آن را اصلاح کنیم؟

براساس کتاب «شما می توانید پیروز شوید»، نوشته شیو کرا، شکست ها اغلب به هفت دلیل اتفاق می افتند و هریک از آن ها درس ارزشمندی به ما داده و به ما نشان می دهند که چگونه از افتادن در همان تله قبلی اجتناب کنیم.

شکست خوردن

شکست خوردن تجربه تلخی است که اکثر انسانها آن را تجربه کرده اند
شایع ترین علل بروز مشکلات ناشی از شکست و راه حل آن ها عبارتند از:
نداشتن پشتکار: بیشتر افراد فقط به این خاطر شکست می خورند که دست ازکار می کشند، نه به این دلیل که استعداد ندارند؛ پس دو کلمه پشتکار و مقاومت را به یاد داشته باشید و در کاری که لازم است انجام شود، پشتکار داشته باشید و دربرابر کاری که نباید انجام شود، مقاومت کنید. سعی کنید دیدگاه های تازه را امتحان کنید. داشتن پشتکار مهم است اما تکرار کارهای گذشته به این امید که این بار موفق می شوید، شما را به هدفتان نزدیک تر نمی کند. به تلاش های ناموفق گذشته تان نگاهی بیندازید و مشخص کنید چه چیزی باید تغییر کند. خودتان را تطبیق داده و درطول مسیر، اصلاحات را انجام دهید و از تجارب خود به عنوان راهنما بهره بگیرید.

نداشتن اعتقاد راسخ: افرادی که اعتقاد راسخ ندارند هم راه می افتند، اما بدون اینکه اطمینان و شهامت داشته باشند. درواقع آن ها اطاعت می کنند تا مورد تایید دیگران قرار بگیرند، حتی اگر خودشان بدانند کاری که انجام می دهند، غلط است؛ پس لازم است مشخص کنید چه چیزی برایتان اهمیت دارد. اگر چیزی وجود دارد که می ارزد برای آن تلاش کنید و آن را به نحواحسن انجام دهید، بگذارید علاقه تان خودنمایی کند؛ حتی اگر در کارهای پیش پاافتاده باشد. همکاری و شراکت در موفقیت اشکالی ندارد، به شرط اینکه هرگز ارزش های خود را زیر سوال نبرید.

بهانه تراشی: ممکن است آدم های برنده تجزیه وتحلیل کنند، اما هرگز توجیه نمی کنند و برعکس، آدم های بازنده مرتبا دلیل می آورند و کتابی پر از بهانه های مختلف دارند که به شما می گوید چرا موفق نشده اند. نگرشتان را عوض کنید و تصور نکنید هر تلاش ناموفقی به منزله یک شکست است. کمتر کسی وجود دارد که در همان اولین تلاش به موفقیت دست پیدا کند. بیشتر ما با تلاش مستمر به هدف های خود دست پیدا می کنیم؛ پس لازم است تمام تلاشتان را بکنید تا بفهمید چه اتفاقی افتاده است و چرا.

 

شکست خوردن 

هر آدم موفقی هم اعتراف می کند که شکست اتفاق می افتد
نادیده گرفتن اشتباهات گذشته: بعضی از مردم زندگی می کنند و یاد می گیرند و عده ای دیگر فقط زندگی می کنند. شکست معلم شماست به شرط اینکه دیدگاه درستی داشته باشید. انسان های عاقل از اشتباهات خود درس می گیرند. تجربه اسمی است که آن ها به خطاهای خود می دهند. مشکل را بهتر تعریف کنید. موقعیت را تجزیه وتحلیل کنید و ببینید می خواهید به چه چیزی برسید، استراتژی شما چیست و چرا کارساز نبوده است. درضمن بهتر است ببینید آیا با نگرش مثبت به مشکل نگاه کرده اید؟ اگر به پول نیاز داشته باشید، گزینه های بیشتر از افزایش درآمد دارید. می توانید هزینه ها را کاهش دهید. به این فکر کنید که واقعا سعی دارید چه کار کنید.

فقدان نظم و انضباط: هرکسی به موفقیتی دست یافته، بدون نظم و انضباط نبوده است. انضباط نیازمند کنترل فردی، گذشت، دوری از حواس پرتی ها، وسوسه ها و درواقع متمرکزماندن است. کمال گرا نباشید و به جای آن، نگرش ایده آلی از شکل و حس موفقیت داشته باشید. موفقیت ممکن است انگیزه بخش باشد، اما لزوما واقع گرایانه نیست. موفقیت در هر هدفی مشکلات شما را برطرف نمی کند. درباره هرآنچه به هدف های شما تحقق می بخشد صریح باشید و درگیر جزئیات سطحی نشوید.

عزت نفس پایین: فقدان عزت نفس به معنای احترام نگذاشتن و ارزش قائل نشدن برای خود است. افرادی که عزت نفس اندکی دارند پیوسته تلاش می کنند به جای خلق شخصیتی که دوست دارند باشند، خودشان را پیدا کنند. روی خودتان برچسب نزنید. شاید شکست خورده باشید، اما تا زمانی که دست از تلاش برنداشته اید فرد شکست خورده ای نیستید. خودتان را کسی بدانید که همچنان برای رسیدن به یک هدف تلاش می کند و بهتر است بتوانید شکیبایی و پشتکارتان را برای یک مسافت طولانی حفظ کنید.

نگرش قضاوقدر: این نگرش، افراد را از پذیرفتن مسئولیت جایگاهی که در زندگی دارند منع می کند. آن ها موفقیت ها و شکست های خود را به شانس نسبت می دهند. آن ها صرف نظر از تلاش هایی که کرده اند، خودشان را به دست تقدیر می سپارند و معتقدند هر اتفاقی قرار باشد بیفتد بالاخره می افتد. هر روز به آینه نگاه کنید و با خودتان بگویید:«من مسئولم». شاید تمام مراحل زندگی تحت کنترل شما نباشد، اما شما بیشتر از آنچه فکرش را می کنید روی زندگی تان تسلط دارید و خودتان مسئول شادی و موفقیتتان هستید. نگرش شما تعیین کننده میزان اوج گرفتن شماست و تنها شما می توانید پستی های زندگی تان را به بلندی تبدیل کنید.

 

http://marcogmov75395.shotblogs.com/-10193181
 

http://keeganhhea84094.mybjjblog.com/-11081910
 

http://dominickwtad17539.tblogz.com/-10960950
 

http://fernandouzed96395.canariblogs.com/-11960470
 

http://rowanjppf39628.isblog.net/-13585000 
 

http://dantexbda34444.blogdon.net/-12914889
 

http://emiliopvwx74183.alltdesign.com/-16581484
 

http://lorenzotafg31741.amoblog.com/-17946528
 

http://donovanabav00000.total-blog.com/-21317720
 

http://beaumnbz18406.tribunablog.com/-10425893
 

http://travisopoj55555.blogkoo.com/-15515033

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

آموزش زبان بدن

آموزش زبان بدن

یکی از مهارت های مهم در زندگی بشر، ایجاد ارتباط با افراد مختلف است. انسان های نخستین و همچنین نوزادان در شروع زندگی خود از زبان بدن (حالات چهره، حرکات دست، سر و غیره) جهت ارتباط با افراد پیرامون خود استفاده می کنند. دانشمندان معتقدند که در یک ارتباط چهره به چهره 65 درصد ارتباط از طریق ارتباط غیرکلامی و 35 درصد از طریق ارتباط کلامی صورت می گیرد. حالات بدن، مهم ترین بخش در انتقال هیجانات است.

افراد معمولا در 90 ثانیه اول ملاقات با یک فرد، شخصیت او را مورد ارزیابی و قضاوت قرار می دهند. به عنوان مثال در هنگام شرکت در مهمانی ها و ملاقات با افراد جدید حتما متوجه این موضوع شده اید که در همان لحظات ابتدایی، بعضی افراد جذاب و بعضی دیگر غیرجذاب به نظر می رسند.

معمولا زن ها به راحتی متوجه دروغ مردها می شوند، زن ها به دلیل ریزبینی خود، حرکات متضاد بدن مردها را شناسایی کرده و متوجه دروغ آن ها می شوند. این ویژگی به عنوان حس شهود در زن ها شناخته می شود که به آن ها اجازه می دهد به راحتی احساسات پنهان افراد مختلف را کشف کنند.

حس شهود را می توان با آموزش و تمرین تقویت کرد. این آموزش به مخاطبان یاد می دهد تا به راحتی احساسات پنهان افراد را شناسایی کرده، حرکات بدن خود را کنترل نموده، جذاب به نظر برسند و با افراد به سادگی ارتباط برقرار نمایند. این آموزش تصویری حس شهود را در مخاطبان، بیدار و تقویت می کند.

این فرادرس، یک آموزش فشرده زبان بدن است که در کمتر از یک ساعت اطلاعات پرکاربرد زبان بدن و اطلاعات مربوط به ریز احساسات را به شما آموزش می دهد. شما با استفاده از این اطلاعات می توانید به ذهن طرف مقابل نفوذ کرده، از راست یا دروغ بودن حرف های او آگاه شوید، بفهمید که او چه احساسی دارد و با استفاده از این اطلاعات به راحتی با وی ارتباط برقرار کنید. همچنین شما می توانید با استفاده از اطلاعات این آموزش و به کارگیری آن ها، بر طبق تئوری تغییر، در سریع ترین زمان ممکن اعتماد به نفس خود را افزایش داده و به فردی کاریزماتیک و محبوب تبدیل شوید.

 
فهرست سرفصل ها و رئوس مطالب مطرح شده در این مجموعه آموزشی، در ادامه آمده است:
درس یکم: آشنایی با زبان بدن
مقدمه
انواع حرکات بدن
زبان بدن مربوط به ژنتیک است یا فرهنگ؟
درس دوم: حرکات اعضای بدن
انواع حرکات زبان بدن
زبان بدن در فرهنگ های مختلف
تفاوت های حرکات زبان بدن در سنین مختلف
حالت های باز و بسته
حالت لجاجت
نشانه های صداقت
نشانه های پنهان موافقت یا مخالفت
نشانه های برتری
نشانه های علاقه مندی یا عدم علاقه مندی
حریم ها
ایجاد صمیمیت
نگاه نافذ
نفوذ به ذهن طرف مقابل
عصب آینه ای
افزایش اعتبار فرد
درس سوم: ریزاحساسات
نشانه های حالت تعجب
نشانه های حالت ترس
نشانه های حالت نفرت
نشانه های حالت تحقیر
نشانه های حالت خشم
نشانه های حالت شادی
نشانه های حالت غم
حالت های ترکیبی


پیش نمایش

پیش نمایش ۱ : آشنایی با زبان بدن - ۳ دقیقه

توجه: ممکن است که به خاطر سرعت پایین اینترنت شما، نمایش آنلاین با کیفیت پایین تر از کیفیت HD ویدئوی اصلی نمایش داده شوند. در این صورت آموزش را دانلود کرده و سپس مشاهده نمایید.

 دانلود مستقیم پیش نمایش - حجم دانلود ۳ مگابایت (کلیک کنید +)

پیش نمایش ۲ : حرکات اعضای بدن - ۶ دقیقه

توجه: ممکن است که به خاطر سرعت پایین اینترنت شما، نمایش آنلاین با کیفیت پایین تر از کیفیت HD ویدئوی اصلی نمایش داده شوند. در این صورت آموزش را دانلود کرده و سپس مشاهده نمایید.

 دانلود مستقیم پیش نمایش - حجم دانلود ۵ مگابایت (کلیک کنید +)

پیش نمایش ۳ : ریزاحساسات - ۵ دقیقه


مشاهده آنلاین و یا دانلود رایگان این پیش نمایش، نیازمند عضویت و ورود به سایت (+) است.


اطلاعات تکمیلی
نام آموزش    آموزش مقدماتی زبان بدن
ناشر    فرادرس
شناسه اثر    ۸–۱۲۴۵۲–۰۷۴۱۸۱ (ثبت شده در مرکز رسانه‌های دیجیتال وزارت ارشاد)
کد آموزش    FVACW97111
مدت زمان    ۴۲ دقیقه
زبان    فارسی
نوع آموزش    آموزش ویدئویی     (کیفیت HD - مورد تایید فنی فرادرس)
حجم دانلود    ۳۷ مگابایت     (کیفیت ویدئو HD‌ با فشرده سازی انحصاری فرادرس)


​راهنمای تهیه آموزش ها
آیا می دانید که تهیه یک آموزش از فرادرس و شروع یادگیری چقدر ساده است؟

راهنمایی بیشتر ( +)
در مورد این آموزش یا نحوه تهیه آن سوالی دارید؟
با شماره تلفن واحد مخاطبین ۵۷۹۱۶۰۰۰ (پیش شماره ۰۲۱) تماس بگیرید. - تمام ساعات اداری
با ما مکاتبه ایمیلی داشته باشید (این لینک). - میانگین زمان پاسخ دهی: ۳۰ دقیقه

با شروع یادگیری، یک کلیک فاصله دارید. همین حالا شروع کنید.
آموزش مقدماتی زبان بدن

 

http://garrettbdee84061.shotblogs.com/-10192475
 

http://stephentmct14814.tribunablog.com/-10425148
 

http://garrettgyoe59269.suomiblog.com/-11396495
 

http://rylanevmb47147.blogdigy.com/-10460442
 

http://alexisnqrs39517.uzblog.net/-11014584
 

http://codygypg69369.mybjjblog.com/-11081254
 

http://johnathanhhgc61605.tblogz.com/-10960219
 

http://shaneoqqm06161.canariblogs.com/-11959758 
 

http://gregoryfwnd58158.blogdon.net/-12914209
 

http://knoxavrm04938.alltdesign.com/-16580714
 

http://trevorjnop28395.blogkoo.com/-15514215
 

http://zionjaqg69369.amoblog.com/-17945736
 

http://charlieomid61594.total-blog.com/-21316940
 

http://ricardopgwn82592.blogzet.com/-10881074
 

http://messiahbxso05948.isblog.net/-13584335

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

روانشناس چیست ؟

اکثر افراد در زبان عامیانه واژه های روانشناس و مشاور را به جای هم به کار می برند. در صورتی که این دو، رشته های تحصیلی مجزایی هستند و با هم تفاوت دارند. در این مطلب سعی دارم به طور مختصر و مفید به این سؤال پاسخ دهم که «تفاوت روانشناس و مشاور چیست؟».

فهرست مطالب مقاله    
مشاور کیست؟
تفاوت روانشناس و مشاور
به روانشناس مراجعه کنم یا مشاور؟
جمع بندی و سخن پایانی
مشاور کیست؟
کار مشاور، استفاده از فنون علم روانشناسی برای کمک به افراد در انتخابها و تصمیم ­گیری های آنها در مراحل مختلف زندگی از جمله تحصیل (مشاورۀ تحصیلی)، کار (مشاورۀ شغلی) و ازدواج (مشاورۀ خانواده) است. وظیفۀ وی، حل مشکلات و چالش های پیچیدۀ روانی مراجع نیست بلکه بیشتر به پیشگیری و بهبود زندگی افراد سالم کمک میکند و به آنها در راستای نیازهایشان مشاوره می دهد.

بنابراین در صورتی که مراجعی به اختلال روانی (مانند اضطراب، افسردگی و …) مبتلا باشد مشاور نمی تواند به وی کمک کند و باید اختلال او توسط روانشناس و یا در صورت نیاز روانپزشک درمان شود. مشاور می تواند به دانش آموزی که نیاز به برنامه ریزی تحصیلی دارد، مشاورۀ تحصیلی دهد یا به دانشجویی که نمی داند چه رشته و شغلی را انتخاب کند، مشاورۀ شغلی دهد و همچنین می تواند به زوجی که با هم مشکل و اختلاف دارند مشاورۀ ازدواج دهد. اما در صورتی که مراجع اختلال روانی داشته باشد باید او را به روانشناس یا روانپزشک ارجاع دهد.

تفاوت روانشناس و مشاور
مراجعین مشاورها غالباً مشکلات جدی در زندگی خود ندارند و بیشتر به دنبال حل مسألۀ سادۀ خود یا گرفتن راهنمایی هستند.
مشاور بیشتر به مراجع کمک میکند انتخابهای مناسبی داشته باشد اما اگر مراجع در گذشته انتخابهای اشتباه متعددی داشته است نیازمند تحلیل دقیق تر و ریشه یابی مسأله توسط روانشناس است.
مشاور کمتر به گذشته و ریشه یابی مسائل می پردازد.
مشاور نمی تواند اختلالات روانشناختی را درمان کند و این کار بیشتر در حیطۀ شغلی روانشناس و روانپزشک است.
عمدتاً مراجعان دو کلمه روانشناس و مشاور را به جای هم به کار می برند و بیشتر آنها چه به روانشناس مراجعه کنند چه به مشاور میگویند: «پیش مشاور می روم.» حتی گاهی خود روانشناسان و مشاوران هم این دو کلمه را به جای هم به کار می برند.
پیشنهاد می کنم این مطلب را هم بخوانید
گروه درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟
تفاوت روانشناس و مشاور چیست
تفاوت روانشناس و مشاور
پیشنهاد می کنم این مطلب را هم بخوانید: تفاوت روانشناس و روانپزشک چیست؟ 

به روانشناس مراجعه کنم یا مشاور؟
به طور خلاصه باید گفت اگر به راهنمایی و مشاوره دربارۀ یک موضوع مشخص _ بدون وجود مشکلات جدی در حال حاضر و گذشتۀ خود _  نیاز دارید، می توانید از مشاور کمک بگیرید. اما اگر مشکلی دارید که تا حدی جدی است و یا در گذشته هم کم و بیش وجود داشته و یا چندین مسأله و مشکل مختلف دارید، بهتر است به روانشناس مراجعه کنید.

به عبارت دیگر اگر زندگی عادی شما تحت تأثیر مشکل یا مشکلاتی قرار گرفته بهتر است به روانشناس مراجعه کنید اما اگر در روند زندگی عادی شما مشکلی وجود ندارد و فقط به دنبال حل یک مسألۀ جزئی هستید، مشاور می تواند به شما کمک کند.

جمع بندی و سخن پایانی
در این مطلب سعی کردم به طور مختصر به این سؤال پاسخ دهم که تفاوت روانشناس و مشاور چیست؟ و همانطور که گفته شد روانشناس در حل مشکلات جدی تر و اختلالات روانشناختی و مشاور در کمک به فرد در تصمیم گیری تبحر بیشتری دارد. البته هر دو رشته با هم همپوشی دارند و دروس مشترک زیادی در طول تحصیل دارند.

همپوشی این دو رشته به خصوص در کشور ما بیشتر به چشم می آید و فعالیت ها و پذیرش مراجع از طرف آن ها تفاوت زیادی با هم  ندارد. دو عنوان مشاور و روانشناس هم معمولاً به جای هم به کار برده می شوند! (هر چند چنین کاربردی غیر حرفه ای و غیر علمی است).

پیشنهاد می کنم این مطلب را هم بخوانید
8 ایده آلی که برای دستیابی به آن ها می توانید از روانشناس کمک بگیرید.
در انتها در صورتی که نیازمند به کمک حرفه ای هستید برای آن که بتوانید به فرد مناسبی مراجعه کنید، در انتخاب خود به تفاوت روانشناس و مشاور و تفاوت روانشناس و روانپزشک توجه کنید و پیشنهاد می کنم مقالۀ «ویژگی های یک روانشناس خوب» را مطالعه نیز فرمایید. در صورتی که درباره این مطلب سؤالی داشتید می توانید در بخش کامنت های همین مقاله مطرح کنید.

 

  http://marcowmcs04704.shotblogs.com/-10192263
 

http://stephentmct14814.tribunablog.com/-10424971
 

http://josueqhyn92692.suomiblog.com/-11396311
 

http://jeffreyrixn92592.blogdigy.com/-10460289
 

http://martineghh94949.mybjjblog.com/-11081087
 

http://claytonslex37159.blogzet.com/-10880901 
 

http://connerywto05059.uzblog.net/-11014460
 

http://keegannpom06161.canariblogs.com/-11959628
 

http://franciscoafgg83949.isblog.net/-13584151
 

http://donovancbvl81581.tblogz.com/-10960111
 

http://caidenqizp93603.blogkoo.com/-15514089
 

http://edgarcwsl93726.alltdesign.com/-16580570
 

http://messiahtkap93603.total-blog.com/-21316796
 

http://beauuuus38494.blogdon.net/-12914103
 

http://trentonariy36936.amoblog.com/-17945634

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

چگونه تدریس کنیم ؟

همه‌ی ما زمان‌هایی را در زندگی خود به یاد داریم که رابطه‌ی خوبی با معلم یا مربی‌ خود داشتیم و همین باعث می‌شد مهارت‌های جدید را به‌ راحتی یاد‌ بگیریم و از تجربه‌ی یادگیری لذت ببریم. و البته زمان‌هایی را نیز به‌ یاد داریم که با فردی که قرار بود از او بیاموزیم، هماهنگی لازم را نداشتیم و در نتیجه، یادگیری تبدیل به تجربه‌ای دشوار و ناخوشایند می‌شد.

از تجربه‌ی آموزش به دیگران هم احتمالا به این نتیجه رسیده‌ایم که آموزش به بعضی از افراد آسان‌تر از بعضی دیگر است و متوجه شده‌ایم، بعضی از افراد حتی ممکن است در یادگیری مسائل ساده هم مشکل داشته باشند.

چیزی که بیشتر از همه ناامید کننده است، ناهماهنگی بین سبک های یادگیری است که هم بر نتایج به‌ دست آمده از افراد و هم بر عملکرد تیمی‌ آنها در بلندمدت تأثیر می‌گذارد.

۴MAT رویکردی متفاوت برای مربیانی است که سعی دارند بر مشکلات ناشی از تفاوت سبک‌های یادگیری فائق بیایند و تمامی فراگیران را در تجربه‌ی یادگیری سهیم کرده و از رویکردی برای آموزش استفاده کنند که برای همه مناسب باشد.

اگر شما مسئول آموزش و مربی‌گری اعضای تیم یا افراد دیگر هستید (البته، اکثر مدیران و افراد حرفه‌ای با چنین تجربه‌ای آشنا هستند)، باید ۴MAT را بشناسید و اگر می‌خواهید تمامی افرادی که در این تجربه دخالت دارند، بیشترین استفاده را از آموزش شما ببرند، باید از آن استفاده کنید.

ایده‌ی مهم ۱: سبک‌های یادگیری
ایده‌ی دیوید کلب (David Kolb) در مورد یادگیری تجربی و سبک‌های یادگیری در هسته‌ی مرکزی ۴MAT قرار دارد. کلب (استاد شناخته شده و مورد احترام یادگیری)، ۴ سبک یادگیری متفاوت را معرفی کرد و ادعا کرد که افراد مختلف، رویکردهای متفاوتی در یادگیری اطلاعات دارند:

سبک «هم‌گرا»: در این سبک تجارب فعال و مفهومی ارجحیت دارند. افراد این سبک بیشترین توانایی را در کاربرد عملی اندیشه‌ها دارند
سبک «واگرا»: در این سبک، تجارب عملی و متفکرانه ارجحیت دارند.
سبک «جذب‌ کننده»: در این سبک، مدل‌های انتزاعی و منطق نظری از اولویت برخوردار است. این افراد در درک مقدار زیادی از اطلاعات و ترکیب آنها به صورت موجز و منطقی بیشترین توانایی را دارند.
سبک «انطباق‌ یابنده»: در این سبک، تجارب عملی و آزمایش‌های فعال از اولویت برخوردارند.
نتایج به دست آمده حاکی از این است که اکثریت افراد به یکی از دو سبک یادگیری جذب کننده و همگرا گرایش دارند.

در بین افرادی که در حال فراگیری موضوعی هستند؛ برخی بلافاصله بعد از توضیح معلم درس را فرا می‌گیرند که این افراد اغلب سبک یادگیری‌شان جذب کننده است. برخی دیگر مطلب را کمی دیرتر یاد می‌گیرند یا اصلاً سر کلاس یاد نمی‌گیرند، این بدان معنا نیست که این افراد هوش کمتری دارند و نمی‌توانند یاد بگیرند بلکه سبک یادگیری‌شان متفاوت است و ممکن است واگرا، هم‌گرا یا انطباق‌‌ یابنده باشد. تغییر شیوه‌ی تدریس از حالت سخنرانی صرف به استفاده از ابزارهای مدرن آموزشی مانند پاور پوینت و فیلم‌های آموزشی، استفاده از روش بحث گروهی و انجام فعالیت‌های عملی در حین تدریس می‌تواند باعث یادگیری مؤثرترِ اکثر افراد و افزایش انگیزه آنان شود. ذکر این نکته خالی از لطف نیست که برخی از افراد با هیچ یک از این روش‌ها در کلاس یاد نمی‌گیرند و باید خودشان در یک محیط دیگر مثل منزل درس را یاد بگیرند.

پیتر هانی (Peter Honey) و آلن مامفرد (Alan Mumford)، به این نتیجه رسیدند که احتمالا به‌ خاطر سپردن این واژه‌ها و اصطلاحات دشوار است، بنابراین رویکرد ساده‌تری را پیشنهاد دادند:

متفکران: افرادی که تمایل دارند قبل از رسیدن به نتیجه، اطلاعات لازم را جمع کنند.
نظریه‌پردازان: این افراد تمایل دارند نظریه‌ای را که در پس هر سوژه قرار دارد، قبل از به‌ کارگیری آن، بدانند.
فعالان: افرادی که می‌خواهند مستقیما خود را به دست تجربه‌ی جدید بسپارند و عملا نظریه‌ پردازی را دوست ندارند.
عملگرایان: افرادی که دوست دارند مطالبی را که آموخته‌اند به جامه‌ی عمل درآورند و به تکنیک‌های عملی علاقمند هستند.
اینستاگرام
@chetormedia
صفحه جدید ما را دنبال کنید
وقتی مربی‌ از سبک یادگیری‌ِ در اولویتِ شما استفاده می‌کند، بهتر و سریع‌تر یاد می‌گیرید و زمانی که از رویکردی که مورد علاقه‌ی شما نیست استفاده می‌کند، فرآیند یادگیری برای شما سخت و ناخوشایند می‌شود.

بنابراین وقتی شما هم در مقام مربی قرار می‌گیرید، برای اینکه فراگیران‌تان بهتر یادبگیرند، باید نیازها و تمایلات سبک‌های یادگیری آنها را مدنظر قرار دهید.

ایده‌ی مهم ۲: یادگیری تجربی
کُلب همچنین این موضوع را مورد بحث قرار داد که بزرگسالان، زمانی مهارت‌های گوناگون را بهتر یاد می‌گیرند که آنها را به‌ صورت تجربی و عملی بیاموزند. این موضوع، شامل مراحل زیر در یادگیری می‌شود:

دست به اقدام زدن و مشاهده‌ی نتایج آن.
درک اینکه این نتایج، حاصل، اقدامی هستند که انجام داده‌اند.
ایجاد اصول و قوانین کلی از اتفاقی که در حال روی دادن است.
آزمایش این قوانین. (برگشت به مرحله‌ی اول)
۴MAT فرآیندی است که می‌توانید از آن برای آموزش افراد به روشی که برای همه‌ی سبک‌های یادگیری مناسب باشد و ایده‌های کلب را نیر در بر بگیرد، استفاده کنید.

استفاده از این ابزار
در مرکز ۴MAT، چرخه‌ی آموزشی‌ ۱۲ مرحله‌ای وجود دارد که فراگیران در حین یادگیری مهارت‌های جدید آن را طی می‌کنند. مربیان خوب، با این چرخه کار و سعی می‌کنند که فراگیران را در تجربه‌ی یادگیری سهیم کنند، اطلاعات، دانش و نظریه‌ها را در اختیارشان قرار دهند، مهارت‌های خود را به آنها منتقل و مطالب آموخته شده را در ذهن‌شان ماندگار کنند. این فرآیند در تصویر زیر نشان داده شده است:

 

http://cristianjkgc72727.tribunablog.com/-10424903
 

http://louissiyo92692.suomiblog.com/-11396239
 

http://collinargx26926.mybjjblog.com/-11081020
 

http://trevorsjaq03603.tblogz.com/-10960004
 

http://lanejdpa20877.blogzet.com/-10880835
 

http://charlieeuka47147.shotblogs.com/-10192240
 

http://jeffreyndtj71471.uzblog.net/-11014402
 

http://edwinacdd73973.canariblogs.com/-11959553
 

http://elliottomlj94949.blogdigy.com/-10460258
 

http://rowankcsh70360.isblog.net/-13584086
 

http://reidikll16272.blogkoo.com/-15514009
 

http://jasperxyyw49495.alltdesign.com/-16580503
 

http://lukasyayu38383.amoblog.com/-17945531
 

http://cruznfvm82582.blogdon.net/-12914036
 

http://finnlevl81581.total-blog.com/-21316774

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

بخشش چیست

بخشش چیست؟
ما همه روزه درباره بخشش کلی حرف می‌زنیم و درباره‌اش شعار می‌دهیم اما در نهایت به نظر می‌رسد که به طور اساسی نظرات مختلفی درباره بخشش داریم. در این مقاله به بررسی بخشش می‌پردازیم.


بخشش می‌تواند به عنوان پاداش تلقی شود؟
ما معمولا می‌شنویم که بخشش یک هدیه است، اینکه بخشش بخاطر آن فردی که می‌خواهیم ببخشیم نیست بلکه برای خودمان است. گفته شده است که اگر ببینیم آن فردی که به ما آسیب زده است از بخشیدن ما سود می‌برد، پس می‌توانیم اسم این کار را بخشش بگذاریم. اما این تمام مسئله نیست.

یکی از موانعی که در بخشیدن وجود دارد این است که ما نمی‌خواهیم ببینیم فردی که به ما لطمه‌ای وارد کرده از جانب ما سودی ببرد و در واقع می‌خواهیم که او به بخاطر کاری که کرده است مجازات شود. اینکه ببینیم آن فرد حس بهتری از بخشش ما پیدا کرده است برای ما یک چالش به حساب می آید و دقیقا همان چیزی است که ما از آن اجتناب می‌کنیم. ما تصور می‌کنیم نبخشیدن حکم مجازات دارد، راهی که با آن بتوانیم فرد را تنبیه کنیم، بتوانیم از زخم‌هایی که خورده ایم مراقبت کنیم، یا به طور کلی بیان کنیم که زخم های ما عمیق است و ما هیچگاه آنها را فراموش نمی‌کنیم اما از طرفی دیگر نبخشیدن و رها نکردن مثل در آغوش کشیدن و اعتبار بخشیدن به زخم هایی است که خورده‌ایم.

عدم پذیرش
وقتی کسی که به ما آسیب وارد کرده است مسئولیت کار خود را نمی‌پذیرد، یا اصرار دارد که آسیبی وارد نکرده، ما در این صورت فکر می‌کنیم که نه تنها بخشش لازم نیست بلکه دریغ کردن آن امری ضروری و حیاتی به حساب می آید. در این شرایط نبخشیدن به ابزاری برای محافظت از بر حق بودن خودمان تبدیل می‌شود. اینکه با ما به صورت ناعادلانه رفتار شده است، این نبخشیدن ما ثابت می‌کند که فرد، فردی ناعادل است و درد ما نیز خود به خود توجیه می‌شود. درنهایت همه این بالا و پایین پریدن ها فقط برای اعتبار بخشیدن به درد و رنجی است که هنوز آن را پشت سر نگذاشته ایم.
گاهی اوقات ما فکر می‌کنیم بخشیدن به این معنا است که ما اکنون درد و رنج را پشت سر گذاشته ایم و دیگر به بلایی که سرمان آمده است اهمیتی نمی‌دهیم، اینکه گذشته ها گذشته و همه آن درد و رنج اکنون کهنه و قدیمی است و چون اینطور نیست پس به نبخشیدن ادامه می‌دهیم. گاهی اوقات تصور می‌کنیم بخشیدن به این معناست که اجازه دهیم آن فرد قسر در برود اینکه بگذاریم فرد از زیر بار مقصر، گنهکار و مسئول بودن فرار کند. اما در کل بخشیدن به چه معناست؟

بخشیدن به این معنا نیست که:
بخشیدن به این معنا نیست که: تو بخاطر کاری که دیگری با تو کرده است آسیب ندیده ای، درد تو اکنون درمان شده است، تو اکنون می‌توانی همان آدمی باشی که قبل از درد بودی، اکنون باور داری کاری که با تو کردند دیگر مهم نیست، الان این توانایی را داری که فردی که به تو آسیب زده است را درک کنی، تو می‌توانی همه چیز را فراموش کنی.
ما به بخشش از زوایای اشتباهی نگاه می‌کنیم بخشش هیچکدام از موارد بالا نیست. ما حتی شایعه‌پراکنی می‌کنیم که ببخش را فراموش کن اما واقعا وقتی کسی را می‌بخشیم فراموش هم می‌کنیم؟ فراموش کردن مثل یک تکه آدامس به بخشیدن نچسبیده است و اصلا هم نباید اینطور باشد. پس ما بخشیدن را نسبت می‌دهیم به دفن کردن کینه ها اما وقتی که کینه ها را دفن می‌کنیم آنها هنوز همانجا هستند، دقیقا زیر یک مشت خاک یا راحت تر بگویم زیر یک مشت انکار. دفن کردن یا نکردن، ما احتیاج داریم که با اتفاقی که افتاده است کنار بیاییم. برای اینکار سعی می‌کنیم که گستاخ و با شهامت باشیم و به خودمان و بقیه شجاعت به اصطلاح پوچ و بیهوده می‌بخشیم که فقط بیخیال شو، بگذر و… اما در نهایت بخشش مسئله کوچکی نیست و ما حتی با گول زدن یا زورگویی کردن برای خودمان هم نمی‌توانیم اینکار را انجام بدهیم.

تعریف مشترک از بخشش
بخشش برای تک تک انسانهایی که در این جهان زندگی می‌کنند امری متفاوت است. برای بعضی ها ناگهانی انجام می‌شود بدون هیچ تلاش و زحمتی، برای بعضی دیگر همراه با تلاش و تمرین فراوان صورت می‌گیرد اما بخشش همچنان می‌تواند به صورت جزر و مد باشد گاهی اوقات میبخشی و گاهی اوقات نمیبخشی. بخشش هیچ مفهوم و معنی مشترک و تعریف شده‌ای ندارد. مردم فقط بخشش را با ویژگی و شخصیت خودشان هماهنگ و همرنگ می‌کنند.

بخشش چیست
بخشش به طور کلی یک تمایلی است که به خودمان اجازه دهیم تا گذشته را رها کنیم و بارها و بارها داستان را برای خودمات تعریف نکنیم، اینکه آن فرد با ما چه کرد و اینکه ما چگونه آسیب دیدیم، تصمیم و تمایلی است که اجازه بدهیم گذشته همان چیزی که بود بماند، همانگونه که بود آن را رهایش کنیم، گذشته ای که اتفاق افتاد، عالی نبود حتی شبیه به آن‌چیزی هم که می‌خواستیم نبود اما حالا رها کردنش بهترین انتخاب است. بخشش یعنی “میتونست اینجوری بشه، باید اینجوری می‌شد، اگر اونجوری بود بهتر بود” را رها کنیم و از آنها بگذریم.

بخشش به این معناست که به خودمان اجازه دهیم زمان حال را درک کنیم و آن را ببینیم نه اینکه با گذشته در جنگ و جدال به سر ببریم. بخشش یعنی اینکه با افرادی که در حال حاضر کنارمان هستند ارتباط برقرار کنیم نه اینکه به آن فردی فکر کنیم که به ما صدمه زده است. با امروز و فردا کردن کار به جایی نمی‌رسد. بخشش یعنی قادر و مایل باشیم که برای اعمال و حرکات امروز عکس العمل نشان دهیم نه اینکه به آنها از دریچه نفرت و خشم گذشته نگاه کنیم. با دقیق دیدن امروزمان ما دیگر از توانایی های خودمان برای تنبیه، تصدیق و اصلاح گذشته استفاده نمی‌کنیم بلکه از گوش ها، چشمها و قلبمان برای هر چیزی که امروز اتفاق می افتد استفاده می‌کنیم.

پروسه بخشیدن حواس ما را از افرادی که به ما آسیب زده اند پرت می‌کند، از اینکه با ما چه کردند، چه کاری باید انجام می‌دادند ولی ندادند. توجه ما را از آنها دور می‌کند از اینکه صبر کنیم و بخواهیم که تغییر کنند. بخشش به ما کمک می‌کند که جسم و قلبمان را به سمت جلو حرکت دهیم و دیگر تلاش نکنیم تا به آنها درد و رنجی را که کشیده ایم، بفهمانیم. بخشش یعنی اینکه من از این جنگ بی پایان دست می‌کشم و تویی که به من آسیب زدی را به حال خودت واگذار می‌کنم.

 

http://louiszjor74063.tribunablog.com/-10422186
 

http://emiliotejd30878.shotblogs.com/-10189382
 

http://remingtonkmjo59000.suomiblog.com/-11393311
 

http://johnathanwurn77730.blogzet.com/-10877918
 

http://damienjsto41741.uzblog.net/-11011818
 

http://franciscocbnl66666.canariblogs.com/-11956635
 

http://edwinwxvr99999.isblog.net/-13581120
 

http://raymondsqpk56668.blogdon.net/-12911296
 

http://erickwzzw00000.alltdesign.com/-16577491
 

http://cesargqro77888.amoblog.com/-17942367 
 

http://devinigcz11112.total-blog.com/-21313673
 

http://remingtontuph05050.blogkoo.com/-15511185
 

http://edwinlpol66677.mybjjblog.com/-11078388 
 

http://israelnswt85763.blogdigy.com/-10457426
 

http://edwinjuxy96317.tblogz.com/-10957238

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت

افراد موفق


عصرایران دو » پیامک‌گزارش خطا در خبر
‍‍‍ پ پ ‍‍‍
۱۰ کاری که افراد موفق برای رسیدن به آرزوهایشان انجام می‌دهند
تونی گوین و مایک تایسون به اندازه بقیه افراد روی کار خود مطالعه کردند. گوین ساعت‌ها وقت خود را صرف بررسی کار رقیبان خود کرده بود. الگوهای آنها را مطالعه می‌کرد. او ورزشکارترین فرد آن دوران نبود اما در کار خود، بیسبال، بهترین بود.

کتابخانه‌هایمان را پر کرده‌ایم از انواع و اقسام کتاب‌های مربوط به موفقیت و عادات و رفتارهای افراد موفق. این کتاب‌ها را می‌خوانیم و سعی می‌کنیم در زندگی‌هایمان از آنها استفاده کنیم. بیشتر وقت‌ها این عادات کارایی ما را در زندگی بالا برده و زندگی‌مان را بهتر می‌کنند. اما مقاله امروز ما در این رابطه نیست. درمورد این نیست که افراد موفق چه می‌کنند، در مورد این است که این افراد قبلاً چه کرده‌اند.

در زیر به ۱۰ کاری اشاره می‌کنیم که افراد موفق برای رسیدن به موفقیتی که الان از آن بهره می‌برند انجام داده‌اند.

۱. بهانه نیاورده‌اند.

همه ما دو صدا داریم. یک صدایی که به شما می‌گوید سخت تلاش کنیم، روی کار کنونی‌مان تمرکز کنیم و قبل از اینکه به سراغ کار بعدی برویم اول این را تمام کنیم. یک صدای دیگر هم داریم که به ما می‌گوید دست کشیده، استراحت کنیم، تلویزیون نگاه کنیم یا در اینترنت بچرخیم.

ما در زندگی قربانی ناعدالتی هستیم، ممکن است ترفیعی باشد که شایسته آن هستیم ولی به ما نمی‌دهند. هر چه و در هر موقعیتی هم که باشیم زمان‌هایی هم اتفاق می‌افتد که با ما با بی‌عدالتی رفتار می‌شود. ممکن است برای خودمان دلسوزی کنیم و یا همه اینها را فراموش کرده، به جلو برویم و از آن فقط بعنوان یک محرک یا انگیزه‌دهنده استفاده کنیم.

نلسون ماندلا می‌توانست به زندان افتادن خود را بهانه‌ای کند برای مغلوب شدن دربرابر عصبانیت خود. اما درعوض از آن به عنوان فرصتی برای مطالعه، رشد، یادگیری و در انتها آزادی همه استفاده کرد.

به بهانه‌هایتان گوش دهید. درک کنید که چرا این بهانه‌ها را دارید و بعد فکر کنید که چطور می‌توانید از آنها در جهت خوب استفاده کنید.

۲. فقط به آنها مربوط نبوده است.

موفقیت افرادیکه واقعاً در زندگی خود موفق بوده‌اند به این دلیل بوده است که نه فقط در زندگی خود بلکه در زندگی دیگران هم ایجاد تغییر کرده‌اند.
اگر چیزی که به شما انگیزه می‌دهد چیزی بزرگتر از رسیدن به مقصد و هدفتان باشد مطمئناً سخت‌تر، طولانی‌تر و بیشتر تلاش خواهید کرد.

درست است، وقتی هدف اولیه پول درآوردن را داشته باشیم، پول درخواهیم آورد. اما بعضی ممکن است از آن پول در راه درست استفاده کنند که بسیار عالی است اما همین پول درآوردن به تنهایی هیچ دستاورد خاصی به شمار نمی‌رود.

۳. صبح‌های زود و شب‌های دیر.

کسانیکه در زندگی خود به موفقیت دست یافته‌اند برای آن زحمت کشیده‌اند. این ممکن است به قیمت از دست دادن بقیه قسمت‌های زندگی‌شان مثل خانوداه یا زندگی اجتماعی‌شان تمام شده باشد. اما ماموریت آن الزامی بوده است و تا زمانیکه به آن دست پیدا نکرده‌اند بقیه چیزها برایشان بی‌اهمیت می‌شود.

مطمئناً سخت‌کوشی هیچ جایگزین دیگری ندارد.

۴. بهترین وسیله.

انرژی وسیله‌ای بسیار وسیع است که معمولاً درمورد آن صحبت نمی‌شود. بله از انرژی به شکل سوخت و برق همه جا صحبت می‌شود اما منظور ما سطح انرژی انسان‌هاست.

واقعیت این است که هر چه انرژی بیشتری داشته باشیم، تمرکز کردن برایمان ساده‌تر خواهد شد و کیفیت کارمان بالاتر خواهد رفت.

 

http://deanekfk11050.shotblogs.com/-10189206
 

http://keeganoqpl66666.tribunablog.com/-10422020
 

http://becketturxy84174.blogdigy.com/-10457257
 

http://simonlmie33333.blogzet.com/-10877788
 

http://johnathanxjif44444.mybjjblog.com/-11078222 
 

http://andrempnr52062.suomiblog.com/-11393200
 

http://remingtonnbvo30518.canariblogs.com/-11956520
 

http://mariolonk55555.uzblog.net/-11011732
 

http://sergiohifb22222.blogkoo.com/-15511047
 

http://jaidenitgp52853.alltdesign.com/-16577359
 

http://jeffreyqymi28505.tblogz.com/-10957116
 

http://edwinxazy85173.isblog.net/-13581064
 

http://cesargqro77888.amoblog.com/-17942297
 

http://martinutqm66666.total-blog.com/-21313647

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مدیر سایت